Главная - Беременность - Образ жизни - Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременностиВо время беременности повышается потоотделение и выделение сальных желез, следовательно, в этот период нужно особенно тщательно заботиться о гигиене своего тела.

Принимать душ нужно не меньше двух раз в день, а если возникает необходимость, то и чаще. Вода при этом должна быть слегка теплая. Холодная и горячая вода может привести к судорогам, а это, в свою очередь, - к самопроизвольному аборту. На дно ванны нужно обязательно положить резиновый коврик или старое махровое полотенце, чтобы не поскользнуться и избежать травмы. Душ не только освобождает кожу от различного рода выделений, но и способствует ее дыханию. Кроме того, водные процедуры улучшают кровообращение. Соблюдение гигиены помогает удалить с тела различные микроорганизмы, оседающие на коже, которые способствуют развитию инфекции.

Ванну во время беременности принимать не следует, так как в непроточной воде сохраняются все микробы, которые смываются с тела. Грязная вода может попасть во влагалище и вызвать его заболевание.

Принимая душ, нужно обязательно использовать мочалку и мыло. Выбирать нужно такое мыло, которое хорошо смягчает кожу, так как во время беременности она больше подвержена сухости. Мочалка поможет не только избавиться от микробов, но и обеспечит легкий массаж, позволяющий держать кожу в тонусе.

Особое внимание нужно обратить на уход за половыми органами. Во время беременности увеличиваются выделения из влагалища. Если их регулярно не удалять, то это может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Женщинам, которые привыкли плавать и хорошо это умеют, отнюдь не стоит отказываться от данного занятия во время беременности, если оно доставляет удовольствие. Однако купание в водоемах и бассейне не заменит душ, поэтому потом нужно обязательно мыться под проточной водой.


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Сон за двоих

News image

Беременность - самый волнующий период в жизни женщины. Именно во время ожидания ребенка происходят самые значительные изменения в ее организме. ...

Нормы прогестерона. Гормон прогестерон у женщин - функция и значение

News image

Прогестерон – это женский половой гормон, который производится в желтом теле яичников, у беременных в плаценте и в небольших количествах ...

Для мамы на заметку

Половая близость во время беременности

News image

Долгое время считалось, что половая близость во время беременности может привести к негативному влиянию на ребенка и даже к выкидышу. ...

Родовые изгоняющие силы – схватки и потуги

News image

Женщина рожает благодаря двум изгоняющим плод силам: схваткам и потугам. Первые не зависят от желания или старания роженицы, это ритмичные ...

Послеродовая депрессия: месяц, год или три?

News image

Хотите послушать новую, современную сказку, только очень-очень старую? Вот ...

Третий ребенок: сложно или просто?

News image

Когда-то, родив второго ребенка, я думала, что уж в третий раз все будет для меня совершенно прозрачно. Мои вторые роды были ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays