Главная - После родов - Здоровье женщин после родов
Здоровье женщин после родов

Здоровье женщин после родовПосле родов, все женщины сталкиваются с множеством проблем со здоровьем. Разумеется, рождение малыша – это большая радость, но не стоит забывать и о себе в послеродовой период. Этот новый этап жизни начинается сразу же после появления на свет вашего крохи и, заканчивается через 7 недель. Очень важно следовать всем рекомендациям врачей во избежание проблем со здоровьем и психикой.

Послеродовые швы

Очень часто, после первых родах, мамочкам накладывают швы. В этом случае, женщине нельзя сидеть около 10 дней, чтобы швы не разошлись. Даже если один шов разойдется – ощущения будут не из самых приятных. Такая рана дольше будет заживать, а при половом акте, боль будет просто нестерпимой.

Как заставить себя не садиться? Это нелегко на первый взгляд. Дело в том, что после родов болеть будет низ живота, поэтому забыть о том, что вас «зашили» очень сложно. Присаживаться можно только на одну ягодицу.

Половая жизнь женщины после родов

Сексом заниматься можно только после месяца адаптации. За этот месяц все наложенные швы заживают окончательно, и риск их разрывов равен нулю. Врачей в этом случае стоит послушать, ну а для удовлетворения своей половинки можно придумать массу других способов.

Что касается контрацепции, то и об этом не стоит забывать. Еще наши бабушки знали, что во время кормления грудью, забеременеть не получиться. Но, увы, в современном мире это уже не актуально. Уж неизвестно, что повлияло на наших женщин, но многие кормящие мамочки, не предохраняясь, снова беременеют.

Важно помнить, что вынашивание плода, его рождение, отнимает очень много сил и здоровья у женщины. После родов необходимо выждать несколько лет, прежде чем забеременеть в очередной раз. Организм женщины должен окрепнуть, только тогда на свет появится здоровый ребенок.

Здоровье женщины после родов: матка

В послеродовой период матка, которая набрала вес до 1 килограмма, начинает сокращаться. Помимо уменьшения в размерах, ей также необходимо очистится путем выделений. Если все проходит «по плану», то уже через 6 недель матка возвращается в свое прежнее состояние и начинается менструация. Но этому процессу может помешать кормление грудью. В период лактации менструальный цикл может и не начаться, а яичники не будут функционировать в нормальном режиме. Но постепенно все восстановиться.

В период сокращения матки очень важно придерживаться правил интимной гигиены. В первые дни выделения будут достаточно обильными и кровянистыми. Далее их количество снизится, а у кормящих женщин этот процесс проходит быстрее.

Если же выделения долгое время не прекращаются, приобрели неприятный запах или стали обильнее, то необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Правила правильной гигиены интимных мест:

  • Подмываться нужно после каждого похода в туалет, даже после мочеиспускания.
  • При мытье используйте детское мыло – оно отлично очищает и не влияет на кожу.
  • Подмывайтесь аккуратными движениями от заднего прохода к влагалищу, чтобы не занести инфекцию.
  • Сменяйте прокладку после каждого похода в туалет

Следуя этим простым правилам можно снизить вероятность воспалительных осложнений.

Женские послеродовые проблемы: геморрой и запоры

Эта тема очень знакома тем, кто рожал. В первые дни после родов, все мышцы малого таза ослаблены, поэтому сходить в туалет «по-большому» становиться невозможно. Позывы есть, а тужиться просто не хватает сил. В этом случае молчать не стоит, а пока вы находитесь в роддоме, сообщите о проблеме медперсоналу, который поставит вам клизму. Это самый подходящий выход из неприятной ситуации.

Во время родов, у многих женщин вылезает геморрой. С ними можно бороться специализированными мазями и компрессами, не беспокоясь за побочные эффекты. Что касается запоров, то здесь подойдут народные безвредные средства: свекла, чернослив, курага, отруби.


 


Читайте:


Мамины секреты:

загрузка...

Ддя женщин:

Как востановить менструальный цикл после родов:

Ваш малыш:

Прикорм ребенка

News image

После 4,5-5 месяцев жизни младенца грудное молоко матери, даже если его имеется в избытке, уже не покрывает полностью потребностей ребенка ...

Питание детей при ожирении

News image

В последнее время все чаще встречаются дети с избыточной массой тела - ожирением. Наблюдается ожирение преимущественно у детей, употребляющих в ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Восстановление менструального цикла после родов

Известно, что после родов организму женщины требуется некоторое время, что­бы те органы и системы, которые подверглись изме­нениям во время беременно­сти и родов, пришли в нор­му. ...

News image

Изменения в организме женщины после родов

Молочные железы Молочные железы состоят из желез, жировой и соединительной ткани. В каждой груди есть 15-20 желез. Именно в них ...

News image

Правильное питание кормящей матери

Некоторые думают, что кормящей матери нужно самой обильно питаться. Это неверно. Главное - питаться регулярно. А еда рекомендуется простая, особенно ...

News image

Причины послеродовой депрессии

Казалось бы, что может быть прекрасней, чем появление на свет малыша? Однако, несмотря на это, многие женщины после рождения ребенка ...

Для мамы на заметку

Режутся зубки? Как помочь малышу

News image

Прорезывание зубов у детей очень часто сопровождается явными изменениями в поведении ребенка, что иногда просто шокирует неподготовленных родителей. Что же ...

Молоко и кефир в рационе малыша

News image

При смешанном и искусственном вскармливании основным продуктом питания является коровье молоко. Белка в 100 мл его содержится в три раза ...

Работа по дому и беременность

News image

Мнение о том, что беременная женщина должна избегать любой физической деятельности, уже давно опровергнуто. Естественно, полезны не все виды деятельности, ...

«Плохое» поведение: откуда оно берется?

News image

Особенности семейного микроклимата во многом влияют на появление некоторых отклонений в поведении у ребенка, которые в дальнейшем могут стать ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays