Разделы сайта
К рождению ребёнка
 Детский уголок в квартире |
 Что подарить мальчику на 1 год? |
 Приданное для малыша |
 Конверты для новорожденных |
Мамы читают:
| Скелетно-мышечная система во время беременности |
|
В связи с этим беременной женщине очень полезны занятия стретчингом. Однако в этой особенности есть и минус - повышается риск травмирования суставов.
Утяжеление матки приводит к смещению центра тяжести в фигуре будущей матери. Таз выдвигается вперед, грудная клетка и плечи сводятся и отклоняются назад, шея вытягивается вперед.
Осанка становится неправильной и приобретает вид так называемого лордоза. Именно это чаще всего и становится причиной сильных болей в спине и пояснице. |
Благодаря выделению в первые 3 месяца повышенного количества гормонов релаксина и прогестерона увеличивается подвижность тазобедренного сустава и пояснично-крестцового отдела позвоночника.| Читайте: |
|---|
Популярное:
Признаки начала родов
|
Можно ли запланировать пол будущего ребенка и как это сделать?
|
Расчет даты родов
|
Поэтапный прикорм грудничка
|
Что нельзя есть кормящей матери
|
Ддя женщин:
Как востановить менструальный цикл после родов:
Рекомендуем:
Всё знаем про беременность:
Если пошла кровь, что делать? Кровотечение во время беременности Время беременности – одно из самых чудесных в жизни каждой женщины. Но он связан и с большим количеством опасений за ... |
Основы правильного питания беременных Каждая беременная женщина должна помнить, что внутри нее живет маленький человечек, который нуждается в пище. Не зря говорят, что в ... |
