Главная - Беременность - 9 месяцев - Судороги во время беременности
Судороги во время беременности
Судороги во время беременностиВо время беременности щитовидная железа, регулирующая обмен кальция в организме, действует не так эффективно, как обычно. В результате происходит вымывание кальция из зубов и судороги. Если в организме находится достаточное количество кальция, то эти симптомы отсутствуют.

Поэтому, чтобы они не появлялись, нужно позаботиться о достаточном содержании кальция в пище. Это вещество содержится в следующих продуктах: сыре, молоке и молочных продуктах, капусте, картофеле. Возможно, организму недостает витамина В1. Нужно сообщить об этих симптомах врачу, чтобы он назначил необходимое лечение.

Очень часто во время беременности судорогой сводит мышцы голени. Это происходит из-за того, что смещается центр тяжести и основная нагрузка приходится именно на эти мышцы.

Для того чтобы быстрее избавиться от судорог в ногах и привести их в нормальное состояние, нужно выполнять следующие действия: вставать на носки, вытягивать ноги так, чтобы стопа с голенью составляли единую линию; лежа на спине сильно упираться ногами в стену. Можно спать или отдыхать с подложенной под ноги подушкой, позволяющей им находиться немного выше остального тела. Это способствует оттоку крови из сосудов нижних конечностей и уменьшает риск судорог.

Если судороги застигли женщину врасплох на улице, ей следует присесть на скамейку или облокотиться обо что-нибудь, и тщательно помассировать мышцы ног. Боль пройдет очень быстро.


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Беременность после 35 лет

News image

По сведениям Национального центра медицинской статистики США, число первых родов у женщин в возрасте между 30 и 39 годами за ...

Планирование близнецов

News image

Каждый ребеночек рождается от слияния материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида. У женщины в течение одного менструального цикла обычно созревает лишь ...

Для мамы на заметку

Витамины и их значение в питании ребенка

News image

Огромную роль в питании ребенка играют витамины. Они принимают активное участие во всех процессах   жизнедеятельности   организма малыша. Витамин А способствует ...

Молочница у новорожденных

News image

У многих детей самого раннего возраста на языке, внутренней поверхности щек, твердом и мягком нёбе появляется белый налет - так ...

Одежда для будущей мамы

News image

Одежда для беременной женщины должна быть не только красивой, но и удобной. Лучше остановить свой выбор на вещах, сделанных из ...

Отлучение от груди

News image

Рано или поздно в жизни мамы и малыша наступает момент, когда грудное вскармливание приходится завершать. Это может быть вызвано необходимостью ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays