Елена Мамедова
Редактор

Елена Мамедова

Проверенный автор
19
материалов на сайте
7 лет
опыта
5
направлений экспертизы
Опыт

Практика, а не только теория

44 года, мама двоих детей (16 лет и 10 лет). По первому образованию — биолог, поэтому привыкла читать исследования и клинические рекомендации в первоисточнике. Обе беременности вела в обычной краснодарской ЖК, рожала по ОМС и по контракту — так что прошла обе стороны системы на личном опыте.

Во время первой беременности утонула в противоречивых советах — форумы говорили одно, врач другое, свекровь третье. Начала разбираться сама: читала клинрекомендации Минздрава, ВОЗ, разборы исследований. Во вторую беременность уже было спокойнее – вопросов "а это нормально?" сильно поубавилось, а ответов, наоборот, прибавилось. Так по сути и появился этот сайт.

  • Перевожу клинические рекомендации и медицинские нормы на человеческий язык
  • Рассказываю про быт беременности в РФ: как устроена ЖК, очереди, обменная карта, что положено по ОМС
  • Я не врач и не заменяю врача! Я — та подруга, которая уже всё прочитала, всё прошла и показывает, где написано
Экспертиза

Области специализации

Беременность и её ведение по ОМС Подготовка к родам Грудное вскармливание Детские пособия и выплаты в РФ Материнский капитал

Материалы автора

Планирование Проблемы с настроением у женщин могут быть связаны с уровнем прогестерона
Проблемы с настроением у женщин могут быть связаны с уровнем прогестерона

Исследование показало, что повышенный уровень прогестерона связан с ухудшением способности различать эмоциональные ситуации и плохим настроением у женщин.

· 2 мин
Беременность Очередь в консультации по прописке — не обязательное условие беременности. Полис ОМС работает в любой ЖК города
Встать на учёт по беременности можно в любой женской консультации — прописка не нужна

В консультацию по адресу регистрации идут не потому, что она хорошая, а потому что «так положено». Положено иначе: закон разрешает выбрать любую ЖК в городе, и для этого не нужно ничего, кроме полиса и одного заявления.

· 2 мин
С малышом Комод делают примерно на 85 сантиметрах: с точки зрения протокола это почти метр, а с точки зрения родителя — одна секунда
Упал с пеленального столика — что проверять и почему шишка на лбу пугает зря

Отвернулась за подгузником, услышала звук, который потом не забудешь. Дальше начинается паника, а паника подсказывает смотреть не туда: на размер шишки, а не на то, что действительно имеет значение.

· 3 мин
Выплаты и документы Документы на новорождённого: как оформить всё за одну неделю и никуда не ходить
Документы на новорождённого: как оформить всё за одну неделю и никуда не ходить

Старый квест "обойти ЗАГС, паспортный стол, страховую, СФР и налоговую с младенцем наперевес" официально устарел.

· 3 мин
Выплаты и документы Маткапитал-2026: три способа потратить, о которых мало кто знает
Маткапитал-2026: три способа потратить, о которых мало кто знает

Хорошая новость: часть денег (пусть и совсем крошечную) можно забрать живыми деньгами.

· 3 мин
С малышом "Молока мало": главный миф, из-за которого сворачивают грудное вскармливание
"Молока мало": главный миф, из-за которого сворачивают грудное вскармливание

Истинная нехватка молока — редкость: по данным исследований, физиологически не могут выкормить ребёнка лишь около 3–5% женщин. При этом "у меня мало молока" — причина номер один, по которой грудное вскармливание заканчивается в первые недели.

· 3 мин
С малышом Первая ночь дома с новорождённым: почему он плачет и когда это норма
Первая ночь дома с новорождённым: почему он плачет и когда это норма

В роддоме он спал. Дома — кричит. Первое, что приходит в голову: "мы что-то делаем не так". Спойлер: скорее всего, вы делаете всё так. Просто никто не предупредил, что вторая-третья ночь жизни ребёнка — официально самая громкая.

· 2 мин
Роды Роды по ОМС и по контракту: за что вы платите на самом деле
Роды по ОМС и по контракту: за что вы платите на самом деле

Спойлер: не за безопасность. Экстренная помощь, операционная и реанимация одинаковы для всех, кто рожает в этом здании. Контракт покупает другое — и, чтобы решить, нужно ли оно вам, стоит понимать, что именно входит в "бесплатно", а что нет.

· 3 мин
Роды Схватки или предвестники: как понять, что пора ехать, и не прокатиться в роддом впустую
Схватки или предвестники: как понять, что пора ехать, и не прокатиться в роддом впустую

Классика жанра: ночь, сумка у двери, муж заводит машину — а в приемном отделении говорят "это не роды" и отправляют домой. Обидно, но поправимо: у настоящих схваток есть вполне четкие признаки, и их можно проверить прямо на диване.

· 3 мин
Беременность Скрининг показал "высокий риск": что это значит на самом деле и почему паниковать рано
Скрининг показал "высокий риск": что это значит на самом деле и почему паниковать рано

Звонок из консультации: "У вас высокий риск по скринингу, приходите". Дальше обычно следуют бессонная ночь и форумы. Между тем "высокий риск" — это не диагноз и даже не "скорее всего". Это математика, и с ней стоит разобраться без паники.

· 3 мин