Главная - Воспитание дочери - Воспитывая девочку - Как использовать помощь психотерапевта, если ребёнок плохо спит
Как использовать помощь психотерапевта, если ребёнок плохо спит

Очень тщательно подбирайте ребёнку психотерапевта. Попросите учителей, священников, школьного психолога, чтобы они посоветовали вам психотерапевта, который спешно лечит нарушение сна у детей. Пусть вам расскажут о некоторых особо удачных случаях из его практики.

Ищите психотерапевта, который использует методики, соответствующие языку сновидений. Существует множество методов работы с ночными страхами, кошмарами и тому подобным. В работе с маленькими детьми наиболее эффективны методики, использующие выразительные средства: рисунки, игры с песком, сочинительство, а также некоторые другие методы, позволяющие получить доступ к подсознанию, как, например, EMDR и гипноз. Эти методы высокоэффективны, потому что они обращены непосредственно к миру грёз и снов, где чувства бывают менее всего доступны.

Старайтесь сами участвовать в процессе терапии. Если возникают какие-то затруднения, то они обычно касаются не одного члена семьи. При наличии травмирующей ситуации, в которой оказываются взрослые (развод, отсутствие средств к существованию, серьёзная болезнь одного из родителей или ребёнка, смена места работы и тому подобное), наши дочери тоже переживают сильный стресс, в результате которого могут появиться расстройства сна. Дети зачастую играют роль барометров эмоциональной обстановки в семье, и их поведение является для нас сигналом к тому, что нам самим нужна посторонняя помощь в преодолении жизненных трудностей. Работая над проблемами вместе, всей семьёй, а не сосредоточиваясь, например, только на нарушении сна у девочки, мы скорее добьёмся нужных результатов и успех нам будет обеспечен.


 


Читайте:


Ваш малыш:

Плавание для новорожденных

News image

Первые 9 месяцев своей жизни человек обитает в воде. Интересно, почему? Наверное, потому, что вода особенная, уникальная среда, как нельзя ...

Что делать, если ребенок заболел

News image

Уход за больным ребенком означает содержание должным образом помещения, постели, белья и одежды, соблюдение правил личной гигиены, режима дня, питания, ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Питание кормящей матери

Суточный пищевой рацион кормящей матери должен содержать 120-130 г белков, 120-130 г жира, 450- 500 г углеводов. В среднем это ...

News image

Причины послеродовой депрессии

Казалось бы, что может быть прекрасней, чем появление на свет малыша? Однако, несмотря на это, многие женщины после рождения ребенка ...

News image

Контрацепция после родов

Через некоторое время после родов женщина возвращается к нормальной сексуальной жизни, и естественно, что перед ней встает вопрос о необходимости ...

News image

Отлучение от груди

Рано или поздно в жизни мамы и малыша наступает момент, когда грудное вскармливание приходится завершать. Это может быть вызвано необходимостью ...

Для мамы на заметку

Пневмония у ребенка

News image

Воспаление легких (пневмония) является инфекционным заболеванием, вызываемым разнообразными микробами и вирусами. У детей при пневмонии нарушаются функции не только органов ...

Детские страхи: причины появления

News image

В первые годы жизни ребенок находится в теснейшей физической и эмоциональной связи с матерью, в зависимости от нее. Чувство любви ...

Как зачать близнецов?

News image

Двойняшки, или, по-научному, двуяйцовые близнецы появляются при развитии у женщины сразу двух яйцеклеток и одновременном их оплодотворении. Это происходит очень ...

Прикорм ребенка

News image

После 4,5-5 месяцев жизни младенца грудное молоко матери, даже если его имеется в избытке, уже не покрывает полностью потребностей ребенка ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays