Главная - Ребенок - Питание ребенка - Вводим каши в рацион ребенка
Вводим каши в рацион ребенка

4Ваша малютка растет не по дням, а по часам. Постепенно ей становится недостаточно питательных веществ, поступающих с грудным молоком и детской молочной смесью. Пришло время вводить прикорм и попробовать каши. Ответим на 3 вопроса, которые чаще всего задают мамы: Что? Когда? Как?

Что?
  • Начинайте введение прикорма с каш, не содержащих глютен (растительный белок, входящий в состав оболочек пшеницы, овса, ржи, который поначалу довольно трудно переваривается еще не зрелой пищеварительной системой). Безглютеновые каши - это рисовая, гречневая, кукурузная.
  • Если у Вас достаточно грудного молока, начинайте с безмолочных каш и разводите их собственным молочком. Мамино молочко поможет ранимому детскому животику переварить новую пищу, усвоить все питательные вещества. Если своего молока не хватает, используйте заменители грудного молока.
  • Выбирайте молочные каши, созданные на основе адаптированной или частично адаптированной молочной смеси. Такие каши лучше приспособлены к потребностям младенцев, лучше усваиваются, уменьшают нагрузку на пищеварительный тракт, ферментные системы, облегчают переход от грудного молока (или его заменителей) к более взрослой еде. Педиатры не рекомендуют использовать цельное молоко в питании детей до года, так как оно не соответствуют возможностям пищеварения малышей и может привести к развитию аллергии, железодефицитной анемии и даже сахарного диабета в более старшем возрасте.
  • Начинайте с монокомпонентных каш. Постепенный ввод новых вкусов обогатит рацион Вашего малыша и познакомит его с новыми продуктами. Правил чередования разных каш не существует, однако не стоит вводить больше одного нового вкуса в неделю, так как важно оценить реакцию ребенка на новый продукт.

Когда?

  • Каши вводятся в рацион ребенка с 4 месяцев.
  • Прикорм всегда дается перед кормлением грудью.
  • Второе утреннее кормление лучше всего подходит для начала введения кашного прикорма. У Вас есть целый день для наблюдения за малышом, чтобы увидеть его реакцию на новую пищу. Каши обеспечат Вашему ребенку здоровый завтрак.

(Подробнее читайте в статье про поэтапный прикорм ребёнка)

Как?

  • Начинайте с одной чайной ложечки, постепенно увеличивая количество новой пищи до необходимого возрастного объема.
  • Имейте терпение, новая пища может не сразу понравиться малышу, поэтому предлагайте ее несколько раз.
  • При введении прикорма используйте ложечку, а не соску с бутылочкой. Это необходимо для развития навыков жевания.
 


Читайте:


Ваш малыш:

Как правильно кормить ребенка грудью?

News image

Установлено, что раннее прикладывание ребенка к груди после рождения способствует более быстрому становлению лактации. Поэтому сейчас мать в первый раз  ...

Режим жизни ребенка в возрасте 1-3 месяцев

News image

Кормление - 6 ч, 9 ч, 12 ч, 15 ч, 18 ч Бодрствование - 6-7 ч, 9-10 ч, 12-13 ч, 15-16 ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Изменения в организме женщины после родов

Молочные железы Молочные железы состоят из желез, жировой и соединительной ткани. В каждой груди есть 15-20 желез. Именно в них ...

News image

Контрацепция после родов

Через некоторое время после родов женщина возвращается к нормальной сексуальной жизни, и естественно, что перед ней встает вопрос о необходимости ...

News image

Причины послеродовой депрессии

Казалось бы, что может быть прекрасней, чем появление на свет малыша? Однако, несмотря на это, многие женщины после рождения ребенка ...

News image

Отлучение от груди

Рано или поздно в жизни мамы и малыша наступает момент, когда грудное вскармливание приходится завершать. Это может быть вызвано необходимостью ...

Для мамы на заметку

Общее состояние ребенка в первые дни после рождения

News image

В первые дни после рождения внешний вид ребенка все время меняется. В момент появления на свет его кожа красная, покрыта ...

Методы лечения бесплодия

News image

Во все времена использовалось огромное количество методик для излечения бесплодия. Применяли лекарства и механические средства, прибегали к божественной и магической ...

Прогулки с новорожденным ребенком

News image

Летом в двухнедельном возрасте, зимой в трехнедельном (в зависимости от погоды) необходимо выносить новорожденного ребенка на воздух сначала на 15-20 ...

Трудный ребенок?

News image

Трудный ребенок... Что стоит за этим всем известным и, к сожалению, давно привычным термином? Для милиционера - это хулиган с ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays