Главная - Беременность - Образ жизни - Беременное творчество
Беременное творчество

Беременное творчествоВ период вынашивания малыша многие мамы вдруг открывают в себе какие-то неведомые ранее ресурсы и начинают что-то творить.

Либо начинают менять интерьер дома, либо рисуют, либо вышивают или поют... На мой взгляд, этот естественный процесс происходит потому, что сама беременность - это очень творческое состояние. Любая женщина изначально наделена природной способностью что-то воспроизводить. Ее так называемая «иньская» сторона - это созидание. Подобно матери-земле, которая рождает в своих недрах неисчерпаемое множество живых и неживых существ, женщина являет собой существо, способное на выражение, созидание, воспроизведение. Прежде всего - это вынашивание и рождение своих детей, это основная ее способность. А также если этот инстинкт силен, то он выбирает любое творческое проявление.

В беременность же этот пласт вскрывается с новой силой, так как все резервы души и духа направлены на созидание и самовыражение. И если будущая мама «включена» в процесс беременности, ее непременно потянет на какое-то творчество. Если же этого не происходит, то неплохо бы себя на это настроить в терапевтических целях. Творчество очень гармонизирует состояние женщины, особенно - в период беременности.

Своими руками

Очень часто ожидающих малыша мам завораживает рукоделие. Со стороны кажется, что это успокаивает. Но это лишь один аспект.  И действительно, в эти моменты уходит раздражение, усталость, нервозность, появляется ощущение ритмичности и сбалансированности. Но помимо успокаивающих движений пальцами женщина шаг за шагом, нить за нитью создает свое творение. Она всем своим существом в этот период настроена на созидание, поэтому самое простое и естественное, во что выливается это стремление, - это создание чего-то своими руками.

Есть некоторые мифы относительно беременности вроде такого: «нельзя вязать спицами и крючком, ребенок может обмотаться пуповиной». Это абсолютно беспочвенно! Обвития пуповины - это лишь признак того, что она очень длинная у вашего малыша или у вас очень шустрый малыш. К вязанию это отношения не имеет.

Испокон веков женщины вязали и шили в беременность, это никому не приносило никакого вреда, одну лишь пользу.

Есть и другой миф, говорящий о том, что не нужно заранее покупать, вязать или шить вещи для новорожденного. Если будущая мама не хочет готовить приданое малышу, видя в этом опережение естественного хода событий, то она может вязать себе или мужу, своим старшим детям или крестникам. Но на Руси, к слову сказать, например, в нашей географической широте, ребенку шили и вязали приданое, вышивали на его первых распашонках обереги и другие знаковые вышивки, украшали пеленки кружевами, сделанными, конечно же, тоже своими руками, не только во время, но и задолго до беременности. Правда, делали все так, чтобы этих приготовлений никто посторонний не видел. Поэтому и возникало ощущение, что мама не готовится к появлению малыша.

Мастерим игрушки

Прекрасным   способом   проявить свои способности и получить колоссальное удовольствие может стать для будущей мамы шитье или вязание первых игрушек для своего малыша или старших детей. Это могут быть маленькие зверушки, куклы, гномы и разные человечки.

Очень интересное направление - народная игрушка. Это может быть славянская игрушка или, например, вальдорфская кукла. Эти игрушки шьются из натуральных тканей, вяжутся или валяются из непряденой шерсти. Они очень текстурны, их приятно и полезно держать в руках, разные материалы дают маленьким ладошкам и пальчикам разные ощущения, что очень полезно для развития тактильности и мелкой моторики.

Как правило, эти игрушки очень психологичны. В разном возрасте им надлежит быть именно такими, какими их готов воспринять ребенок.

Малышу до полугода шьется или скручивается из лоскутов узелковая кукла, где ярко выражена голова и намеками - ручки и ножки. Поскольку именно голова - часть тела, которую ребенок хорошо ощущает и может ей осознанно управлять. Ручки и ножки часто еще плохо его слушаются, поэтому и куклы пока не оснащены ими в достаточной степени.

Подросший ребенок уже получает куклу с более выраженными конечностями, но без прорисованных пальчиков. Также кукла не имеет лица до тех пор, пока ребенок не попросит маму сделать кукле глаза, рот, уши и т.п.

«Человеческий» вид игрушка приобретает, когда малыш достигает двухлетнего возраста или даже позже. Но все равно черты лица очень условны, намеками, ребенок должен сам наделить куклу характером и человеческим обликом в своей фантазии. Уши, пальцы, шея могут вообще отсутствовать или быть слегка обозначенными.

Есть много разновидностей кукол - спальная кукла, кукла-подушка, игровая кукла и многие другие.

Также особенное место в игре малыша отводится зверям, поскольку знакомство с живыми обитателями лесов и полей - это тоже педагогический аспект детской игры.

Наделяя их реальными характерами и чертами, ребенок учится любить и взаимодействовать с природой и с персонажами сказок, которые читает или показывает ему мама. Зверь может отражать какое-то качество характера или состояние, которые, отыгрывая, ребенок в себе отрабатывает. Выкройки и технологии шитья и вязания кукол и игрушек сейчас легко найти в Интернете либо на книжных полках магазинов. Кисти и краски

Прекрасный способ самовыражения - это, конечно, кисти, краски, карандаши и бумага. Невероятное множество способов и техник выражения своего состояния и самочувствия на бумаге или холсте.

Можно нарисовать свои ожидания или страхи. Нарисовать удовольствие или разочарование.

Выражая свое состояние на бумаге, мы либо от него избавляемся, либо, наоборот, утверждаем его, в зависимости от того, какой смысл мы вкладываем в рисование и что делаем потом со своей картиной.

Прекрасный эффект имеет рисование акварелью. Особенно если вначале намочить акварельную бумагу, а потом сильно разведенной краской рисовать по мокрому листу. Рисунок расплывается, цвета незаметно смешиваются, перетекают из одного в другой. Получается своего рода медитация, таким путем можно выразить то, что невозможно выразить словами.

Мы танцуем и поем

Конечно же, великолепный оздоровительный и психотерапевтический эффект имеет танец. Есть даже специальные танцевальные занятия для беременных. В том числе и восточные танцы. Танец - это женственность в абсолютном проявлении. И прекрасно, если тело вас слушается, становится пластичным и гибким. Танцы, особенно восточные, хорошо воздействуют на состояние суставов, сухожилий и мышц области малого таза и бедер, готовя их к родам. Также это отличная тренировка чувств беременной. При помощи танца женщина может расслабляться, радоваться, быть экспрессивной, нежной, яростной, умиротворенной. И трансформируя свое состояние в сторону гармонии и спокойствия, она тем самым оказывает неоценимую помощь и себе, и малышу.

Не стоит забывать и про такой подарок природы, как наш голос. Как можно больше пойте и импровизируйте голосом. Можно издавать различные звуки, низкие, утробные и мелодичные. И отслеживать, какой резонанс они имеют в теле. Те, что вам наиболее приятны, те и имеют полезный эффект. Можно петь песни - колыбельные, например, или просто мелодичные, - направляя звук мысленно в низ живота, по направлению к ребенку. Отмечено, что малыши, чьи мамы пели им во время беременности, потом легко затихают под мамин голос, узнавая эти песни из множества других. Кроме этого, расслабленный и спокойный певческий голос имеет свойство расслаблять низ живота, снимая тонус матки и напряжение мышц органов малого таза. Многие женщины, научившись расслабляться в беременность при помощи голоса, потом в родах используют этот инструмент, «пропевая» схватки и даже потуги. Это помогает более мягкому и безболезненному раскрытию шейки матки, расслабляет и гармонизирует женщину в родах.

Сказочки для козявочки

Еще можно попробовать себя в роли сказочника, вернее - сказочницы. Многие в детстве сочиняли истории и сказки, закручивая сюжет самым немыслимым образом. И мало кому приходило в голову, что этими историями мы здорово себе помогаем. Помогаем отыграть какой-то сценарий из нашей жизни, прожить его, принять и осознать. Или позволить себе ту эмоцию или состояние, какие в реальной жизни не можем или не хотим себе позволить. Как правило, в сказках, сочиняемых детьми, все сюжеты сильно завуалированы и воспринимаются родителями как обычная детская фантазия. Будущей маме можно попробовать сочинить или инсценировать сказку. Вспомнить себя ребенком и позволить своим героям действовать, чувствовать и рассуждать так, как в настоящей детской фантазии, заведомо сознательно не ограничивая себя и своих персонажей моралью и нравственностью. Позвольте сказке жить самой, она вам многое сможет рассказать о вас и вашем состоянии. Можно начать изучать сказкотерапию, многие психологи и психоаналитики занимались изучением сказок и их психологичности. Для ваших детей созданные вами сказки могут стать прекрасными учителями, а вам - незаменимыми помощниками для решения многих воспитательных задач. Сказки также можно инсценировать, предварительно сшив или связав персонажей и декорации.

Ну и, конечно, неиссякаемый источник вдохновение - это ваш дом. На кухне это - множество новых рецептов, которыми вы можете удивить близких, а также украшение стола к семейной трапезе или празднику. В комнатах - это интерьер и предметы обихода, с любовью сделанные вашими руками. Вышитые подушки или гобелены. Драпировки на окнах, в праздники - украшение стен и окон тематическими рисунками или витражами. Притом, чем ближе женщина к родам, тем сильнее просится наружу все то, что ее переполняет творчеством и новыми идеями.

Беременность - время раскрытия своей интуитивности, женственности, творческого начала. Получайте максимум удовольствия от этого состояния, будьте спонтанны и радостны!


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Можно ли красить волосы во время беременности?

News image

Живя «нормальной» жизнью до беременности - женщины часто экспериментируют над цветом своих волос, пытаясь обрести индивидуальность, либо просто желая меняться ...

Беременность и компьютер

News image

Компьютер стал неотъемлемой частью интерьера современной квартиры, однако до сих пор звучат заявления о его вредном влиянии на человека, в ...

Для мамы на заметку

Единственный ребёнок в семье: возможные риски

News image

Если еще сто лет назад единственный ребенок в семье был редкостью, то сейчас - это норма жизни. По статистике около ...

Полноценное питание во время беременности

News image

Забота о полноценном развитии организма ребенка должна проявляться уже до появления его на свет. Будущая мама должна, знать, что правильное ...

Малыш познает мир

News image

Как велик и необъятен мир для крошечного человечка, совсем недавно в него пришедшего! Сколько вокруг всяких интересных предметов, людей, явлений, ...

Четыре причины не откладывать беременность

News image

В традиционных культурах люди рано создавали семьи, а женщины рожали в возрасте до 20 лет. Теперь нам уже не кажется ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays