Главная - Беременность - Образ жизни - Беременное творчество
Беременное творчество

Беременное творчествоВ период вынашивания малыша многие мамы вдруг открывают в себе какие-то неведомые ранее ресурсы и начинают что-то творить.

Либо начинают менять интерьер дома, либо рисуют, либо вышивают или поют... На мой взгляд, этот естественный процесс происходит потому, что сама беременность - это очень творческое состояние. Любая женщина изначально наделена природной способностью что-то воспроизводить. Ее так называемая «иньская» сторона - это созидание. Подобно матери-земле, которая рождает в своих недрах неисчерпаемое множество живых и неживых существ, женщина являет собой существо, способное на выражение, созидание, воспроизведение. Прежде всего - это вынашивание и рождение своих детей, это основная ее способность. А также если этот инстинкт силен, то он выбирает любое творческое проявление.

В беременность же этот пласт вскрывается с новой силой, так как все резервы души и духа направлены на созидание и самовыражение. И если будущая мама «включена» в процесс беременности, ее непременно потянет на какое-то творчество. Если же этого не происходит, то неплохо бы себя на это настроить в терапевтических целях. Творчество очень гармонизирует состояние женщины, особенно - в период беременности.

Своими руками

Очень часто ожидающих малыша мам завораживает рукоделие. Со стороны кажется, что это успокаивает. Но это лишь один аспект.  И действительно, в эти моменты уходит раздражение, усталость, нервозность, появляется ощущение ритмичности и сбалансированности. Но помимо успокаивающих движений пальцами женщина шаг за шагом, нить за нитью создает свое творение. Она всем своим существом в этот период настроена на созидание, поэтому самое простое и естественное, во что выливается это стремление, - это создание чего-то своими руками.

Есть некоторые мифы относительно беременности вроде такого: «нельзя вязать спицами и крючком, ребенок может обмотаться пуповиной». Это абсолютно беспочвенно! Обвития пуповины - это лишь признак того, что она очень длинная у вашего малыша или у вас очень шустрый малыш. К вязанию это отношения не имеет.

Испокон веков женщины вязали и шили в беременность, это никому не приносило никакого вреда, одну лишь пользу.

Есть и другой миф, говорящий о том, что не нужно заранее покупать, вязать или шить вещи для новорожденного. Если будущая мама не хочет готовить приданое малышу, видя в этом опережение естественного хода событий, то она может вязать себе или мужу, своим старшим детям или крестникам. Но на Руси, к слову сказать, например, в нашей географической широте, ребенку шили и вязали приданое, вышивали на его первых распашонках обереги и другие знаковые вышивки, украшали пеленки кружевами, сделанными, конечно же, тоже своими руками, не только во время, но и задолго до беременности. Правда, делали все так, чтобы этих приготовлений никто посторонний не видел. Поэтому и возникало ощущение, что мама не готовится к появлению малыша.

Мастерим игрушки

Прекрасным   способом   проявить свои способности и получить колоссальное удовольствие может стать для будущей мамы шитье или вязание первых игрушек для своего малыша или старших детей. Это могут быть маленькие зверушки, куклы, гномы и разные человечки.

Очень интересное направление - народная игрушка. Это может быть славянская игрушка или, например, вальдорфская кукла. Эти игрушки шьются из натуральных тканей, вяжутся или валяются из непряденой шерсти. Они очень текстурны, их приятно и полезно держать в руках, разные материалы дают маленьким ладошкам и пальчикам разные ощущения, что очень полезно для развития тактильности и мелкой моторики.

Как правило, эти игрушки очень психологичны. В разном возрасте им надлежит быть именно такими, какими их готов воспринять ребенок.

Малышу до полугода шьется или скручивается из лоскутов узелковая кукла, где ярко выражена голова и намеками - ручки и ножки. Поскольку именно голова - часть тела, которую ребенок хорошо ощущает и может ей осознанно управлять. Ручки и ножки часто еще плохо его слушаются, поэтому и куклы пока не оснащены ими в достаточной степени.

Подросший ребенок уже получает куклу с более выраженными конечностями, но без прорисованных пальчиков. Также кукла не имеет лица до тех пор, пока ребенок не попросит маму сделать кукле глаза, рот, уши и т.п.

«Человеческий» вид игрушка приобретает, когда малыш достигает двухлетнего возраста или даже позже. Но все равно черты лица очень условны, намеками, ребенок должен сам наделить куклу характером и человеческим обликом в своей фантазии. Уши, пальцы, шея могут вообще отсутствовать или быть слегка обозначенными.

Есть много разновидностей кукол - спальная кукла, кукла-подушка, игровая кукла и многие другие.

Также особенное место в игре малыша отводится зверям, поскольку знакомство с живыми обитателями лесов и полей - это тоже педагогический аспект детской игры.

Наделяя их реальными характерами и чертами, ребенок учится любить и взаимодействовать с природой и с персонажами сказок, которые читает или показывает ему мама. Зверь может отражать какое-то качество характера или состояние, которые, отыгрывая, ребенок в себе отрабатывает. Выкройки и технологии шитья и вязания кукол и игрушек сейчас легко найти в Интернете либо на книжных полках магазинов. Кисти и краски

Прекрасный способ самовыражения - это, конечно, кисти, краски, карандаши и бумага. Невероятное множество способов и техник выражения своего состояния и самочувствия на бумаге или холсте.

Можно нарисовать свои ожидания или страхи. Нарисовать удовольствие или разочарование.

Выражая свое состояние на бумаге, мы либо от него избавляемся, либо, наоборот, утверждаем его, в зависимости от того, какой смысл мы вкладываем в рисование и что делаем потом со своей картиной.

Прекрасный эффект имеет рисование акварелью. Особенно если вначале намочить акварельную бумагу, а потом сильно разведенной краской рисовать по мокрому листу. Рисунок расплывается, цвета незаметно смешиваются, перетекают из одного в другой. Получается своего рода медитация, таким путем можно выразить то, что невозможно выразить словами.

Мы танцуем и поем

Конечно же, великолепный оздоровительный и психотерапевтический эффект имеет танец. Есть даже специальные танцевальные занятия для беременных. В том числе и восточные танцы. Танец - это женственность в абсолютном проявлении. И прекрасно, если тело вас слушается, становится пластичным и гибким. Танцы, особенно восточные, хорошо воздействуют на состояние суставов, сухожилий и мышц области малого таза и бедер, готовя их к родам. Также это отличная тренировка чувств беременной. При помощи танца женщина может расслабляться, радоваться, быть экспрессивной, нежной, яростной, умиротворенной. И трансформируя свое состояние в сторону гармонии и спокойствия, она тем самым оказывает неоценимую помощь и себе, и малышу.

Не стоит забывать и про такой подарок природы, как наш голос. Как можно больше пойте и импровизируйте голосом. Можно издавать различные звуки, низкие, утробные и мелодичные. И отслеживать, какой резонанс они имеют в теле. Те, что вам наиболее приятны, те и имеют полезный эффект. Можно петь песни - колыбельные, например, или просто мелодичные, - направляя звук мысленно в низ живота, по направлению к ребенку. Отмечено, что малыши, чьи мамы пели им во время беременности, потом легко затихают под мамин голос, узнавая эти песни из множества других. Кроме этого, расслабленный и спокойный певческий голос имеет свойство расслаблять низ живота, снимая тонус матки и напряжение мышц органов малого таза. Многие женщины, научившись расслабляться в беременность при помощи голоса, потом в родах используют этот инструмент, «пропевая» схватки и даже потуги. Это помогает более мягкому и безболезненному раскрытию шейки матки, расслабляет и гармонизирует женщину в родах.

Сказочки для козявочки

Еще можно попробовать себя в роли сказочника, вернее - сказочницы. Многие в детстве сочиняли истории и сказки, закручивая сюжет самым немыслимым образом. И мало кому приходило в голову, что этими историями мы здорово себе помогаем. Помогаем отыграть какой-то сценарий из нашей жизни, прожить его, принять и осознать. Или позволить себе ту эмоцию или состояние, какие в реальной жизни не можем или не хотим себе позволить. Как правило, в сказках, сочиняемых детьми, все сюжеты сильно завуалированы и воспринимаются родителями как обычная детская фантазия. Будущей маме можно попробовать сочинить или инсценировать сказку. Вспомнить себя ребенком и позволить своим героям действовать, чувствовать и рассуждать так, как в настоящей детской фантазии, заведомо сознательно не ограничивая себя и своих персонажей моралью и нравственностью. Позвольте сказке жить самой, она вам многое сможет рассказать о вас и вашем состоянии. Можно начать изучать сказкотерапию, многие психологи и психоаналитики занимались изучением сказок и их психологичности. Для ваших детей созданные вами сказки могут стать прекрасными учителями, а вам - незаменимыми помощниками для решения многих воспитательных задач. Сказки также можно инсценировать, предварительно сшив или связав персонажей и декорации.

Ну и, конечно, неиссякаемый источник вдохновение - это ваш дом. На кухне это - множество новых рецептов, которыми вы можете удивить близких, а также украшение стола к семейной трапезе или празднику. В комнатах - это интерьер и предметы обихода, с любовью сделанные вашими руками. Вышитые подушки или гобелены. Драпировки на окнах, в праздники - украшение стен и окон тематическими рисунками или витражами. Притом, чем ближе женщина к родам, тем сильнее просится наружу все то, что ее переполняет творчеством и новыми идеями.

Беременность - время раскрытия своей интуитивности, женственности, творческого начала. Получайте максимум удовольствия от этого состояния, будьте спонтанны и радостны!


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Беременность после 35 лет

News image

По сведениям Национального центра медицинской статистики США, число первых родов у женщин в возрасте между 30 и 39 годами за ...

Что значит быть папой?

News image

Для мужчины отцовство не является самым главным делом в жизни. На первом месте для него стоит работа, карьера. И не ...

Для мамы на заметку

Изжога во время беременности

News image

Чем больше становится матка, тем сильнее она сжимает все внутренние органы. Подвергается воздействию и желудок. В результате в последние несколько ...

Как дела? еще не родила? – Всё, что вы хотели знать о родах

News image

«Беременной не останетесь!» - эти любимые слова поддержки от рожавших женщин воспринимаются шуткой. Но не для тех, кто впервые прошел нелегкий ...

Будущая мама

News image

Во время беременности происходит большая перестройка организма женщины, как в физическом плане, так и в психологическом. Однако далеко не все ...

Детские страхи: причины появления

News image

В первые годы жизни ребенок находится в теснейшей физической и эмоциональной связи с матерью, в зависимости от нее. Чувство любви ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays