Главная - Беременность - Образ жизни - Классическая музыка снимает стресс во время беременности
Классическая музыка снимает стресс во время беременности

2Большое количество будущих мам испытывает стресс во время беременности. Ученые не перестают придумывать способы для нормализации психологического состояния беременных женщин. Последние научные открытия показали, что прослушивание определенной музыки может облегчить течение депрессии у беременных.

 

Главное в такой терапии - музыкальный ритм. Наиболее подходящий - 60-80 ударов в минуту, такой ритм совпадает со скоростью сердцебиения.

Недавно учеными был проведен эксперимент с участием 240 беременных женщин. 120 женщин во время своей беременности проходили регулярную 30-минутную музыкальную терапию. Беременные слушали разную музыку: колыбельные, классическую музыку, звуки природы,  современные медленные мелодии.

Вследствие проведённого эксперимента выяснилось, что те женщины, которые во время беременности прошли звуковую терапию, испытывали гораздо меньше напряжения и беспокойства. Количество беременных женщин с депрессией сократилось с 38% до 2%.

 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Как выбрать летний сарафан для беременных?

News image

Будущая мамочка, как и любая уважающая себя женщина, даже в период ожидания ребенка хочет выглядеть безупречно. Знойным летом сохранить свою ...

Как происходит рождение новой жизни?

News image

Половые клетки Развитие женских половых клеток начинается с периода полового созревания - с 12-13 лет. Но у некоторых оно может ...

Для мамы на заметку

Ветряная оспа

News image

Ветряная оспа относится к высоко заразным инфекциям (вирус передается воздушным путем). При этом заболевании на коже появляется многоформная сыпь в ...

Солнечные ванны для малыша

News image

Солнечные ванны применяются только после закаливания воздушными процедурами. Их надо проводить во время прогулки, в процессе игры и обязательно заканчивать ...

Фитнес для беременных: польза упражнений

News image

Физические упражнения полезны как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка. Они помогают легче переносить ...

Это нужно знать тем, кто ожидает двойню

News image

Двойня или целых три младенца? Как часто происходит такое чудо и что влияет на то, что в материнской утробе ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays