Главная - Беременность - Образ жизни - Классическая музыка снимает стресс во время беременности
Классическая музыка снимает стресс во время беременности

2Большое количество будущих мам испытывает стресс во время беременности. Ученые не перестают придумывать способы для нормализации психологического состояния беременных женщин. Последние научные открытия показали, что прослушивание определенной музыки может облегчить течение депрессии у беременных.

 

Главное в такой терапии - музыкальный ритм. Наиболее подходящий - 60-80 ударов в минуту, такой ритм совпадает со скоростью сердцебиения.

Недавно учеными был проведен эксперимент с участием 240 беременных женщин. 120 женщин во время своей беременности проходили регулярную 30-минутную музыкальную терапию. Беременные слушали разную музыку: колыбельные, классическую музыку, звуки природы,  современные медленные мелодии.

Вследствие проведённого эксперимента выяснилось, что те женщины, которые во время беременности прошли звуковую терапию, испытывали гораздо меньше напряжения и беспокойства. Количество беременных женщин с депрессией сократилось с 38% до 2%.

 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

5 вещей, которые должны знать будущие родители

News image

С чего начать? Итак, вы решили, что пора стать родителями. Если будущая мама не болела краснухой, то за три месяца ...

Анализ крови на ХГЧ

News image

ХГЧ, или хорионический гонадотропин, вырабатывается плацентой с первых часов беременности. Как только бластоциста имплантируется в полость матки, этот гормон начинает ...

Для мамы на заметку

Развитие эмбриона во время беременности

News image

Оплодотворенное яйцо начинает делиться, сначала на две, потом на четыре, затем на восемь клеток. В это время, в результате сокращения ...

Питание во время беременности

News image

При нормальном течении беременности принимать пищу нужно 4 - 5 раз в день, лучше в одно и то же ...

Что подарить девочке на 5 лет?

News image

На сегодняшний день, появляется все больше игр, способных заинтересовать даже самою избалованную девочку на планете. Развивающие, музыкальные, интерактивные, конструкторы и...

Учим малыша дисциплине и порядку

News image

Ни для кого не секрет, что к порядку и дисциплине  необходимо приучать ребенка с рождения. Да-да - прямо с пеленок! Иначе ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays