Главная - Беременность - Образ жизни - Классическая музыка снимает стресс во время беременности
Классическая музыка снимает стресс во время беременности

2Большое количество будущих мам испытывает стресс во время беременности. Ученые не перестают придумывать способы для нормализации психологического состояния беременных женщин. Последние научные открытия показали, что прослушивание определенной музыки может облегчить течение депрессии у беременных.

 

Главное в такой терапии - музыкальный ритм. Наиболее подходящий - 60-80 ударов в минуту, такой ритм совпадает со скоростью сердцебиения.

Недавно учеными был проведен эксперимент с участием 240 беременных женщин. 120 женщин во время своей беременности проходили регулярную 30-минутную музыкальную терапию. Беременные слушали разную музыку: колыбельные, классическую музыку, звуки природы,  современные медленные мелодии.

Вследствие проведённого эксперимента выяснилось, что те женщины, которые во время беременности прошли звуковую терапию, испытывали гораздо меньше напряжения и беспокойства. Количество беременных женщин с депрессией сократилось с 38% до 2%.

 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

"Я готовлюсь стать папой"

News image

А как правильно себя вести мужчине, если они с женой ожидают ребенка? Психологи утверждают: известие о том, что он скоро ...

Токсикоз при беременности

News image

Практически каждая молодая женщина в разговоре о беременности с долей страха упоминает такое явление, как «токсикоз». Давайте подробней рассмотрим, что ...

Для мамы на заметку

Массаж и упражнения для детей в возрасте 3-4 месяцев

News image

1.  Массаж рук. 2.  Скрещивание рук. 3.  Массаж живота. 4.  Массаж ног. 5.  Рефлекторный поворот со спины на живот. 6.  Массаж сп...

Дисфункция плаценты: лечение и профилактика

News image

Для каждой женщины проводится индивидуальный подбор препаратов, направленных на коррекцию именно ее нарушений. Тем не менее, есть некоторые общие ...

Гастрит у ребенка

News image

Гастрит острый. Боли в животе (в подложечной области) и рвота у детей старшего возраста могут быть симптомом острого гастрита, развивающегося ...

Бабушки и внуки, а также их родители

News image

Бабушки разговаривают с внуками на «языке младенцев», во всем потакают, неумеренно нежат, неоднозначно относятся к закаливанию - и еще много ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays