Главная - Беременность - Образ жизни - Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременностиВо время беременности повышается потоотделение и выделение сальных желез, следовательно, в этот период нужно особенно тщательно заботиться о гигиене своего тела.

Принимать душ нужно не меньше двух раз в день, а если возникает необходимость, то и чаще. Вода при этом должна быть слегка теплая. Холодная и горячая вода может привести к судорогам, а это, в свою очередь, - к самопроизвольному аборту. На дно ванны нужно обязательно положить резиновый коврик или старое махровое полотенце, чтобы не поскользнуться и избежать травмы. Душ не только освобождает кожу от различного рода выделений, но и способствует ее дыханию. Кроме того, водные процедуры улучшают кровообращение. Соблюдение гигиены помогает удалить с тела различные микроорганизмы, оседающие на коже, которые способствуют развитию инфекции.

Ванну во время беременности принимать не следует, так как в непроточной воде сохраняются все микробы, которые смываются с тела. Грязная вода может попасть во влагалище и вызвать его заболевание.

Принимая душ, нужно обязательно использовать мочалку и мыло. Выбирать нужно такое мыло, которое хорошо смягчает кожу, так как во время беременности она больше подвержена сухости. Мочалка поможет не только избавиться от микробов, но и обеспечит легкий массаж, позволяющий держать кожу в тонусе.

Особое внимание нужно обратить на уход за половыми органами. Во время беременности увеличиваются выделения из влагалища. Если их регулярно не удалять, то это может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Женщинам, которые привыкли плавать и хорошо это умеют, отнюдь не стоит отказываться от данного занятия во время беременности, если оно доставляет удовольствие. Однако купание в водоемах и бассейне не заменит душ, поэтому потом нужно обязательно мыться под проточной водой.


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Бугорки монтгомери (фото) - признак беременности?

News image

Современная женщина узнает о наступлении беременности довольно быстро. Иногда это случается уже даже до предполагаемой задержки очередной менструации, особенно если ...

Можно ли красить волосы во время беременности?

News image

Живя «нормальной» жизнью до беременности - женщины часто экспериментируют над цветом своих волос, пытаясь обрести индивидуальность, либо просто желая меняться ...

Для мамы на заметку

Нервная и эндокринная системы во время беременности

News image

Деятельность нервной и эндокринной системы направлена на благотворное течение беременности и подготовку организма матери к родам. Поэтому в коре полушарий головного ...

10 ПЛЮСОВ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

News image

Факты, подтвержденные исследованиями  ученых  всего мира Грудное молоко - продукт, который природа создавала в течение миллионов лет эволюции и который ...

Процесс не пошел. Или зачем и как стимулируют роды

News image

Итак, подошло время рожать! Замечательно, если и вы, мамочка, и ваш ребенок готовы к этому действу. Но иногда врач приходит ...

Как рассчитать дату родов?

News image

Всех без исключения матерей волнует вопрос о дате предстоящих родов. И именно на него нельзя дать абсолютно точный ответ. Даже ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays