Главная - Беременность - Образ жизни - Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременностиВо время беременности повышается потоотделение и выделение сальных желез, следовательно, в этот период нужно особенно тщательно заботиться о гигиене своего тела.

Принимать душ нужно не меньше двух раз в день, а если возникает необходимость, то и чаще. Вода при этом должна быть слегка теплая. Холодная и горячая вода может привести к судорогам, а это, в свою очередь, - к самопроизвольному аборту. На дно ванны нужно обязательно положить резиновый коврик или старое махровое полотенце, чтобы не поскользнуться и избежать травмы. Душ не только освобождает кожу от различного рода выделений, но и способствует ее дыханию. Кроме того, водные процедуры улучшают кровообращение. Соблюдение гигиены помогает удалить с тела различные микроорганизмы, оседающие на коже, которые способствуют развитию инфекции.

Ванну во время беременности принимать не следует, так как в непроточной воде сохраняются все микробы, которые смываются с тела. Грязная вода может попасть во влагалище и вызвать его заболевание.

Принимая душ, нужно обязательно использовать мочалку и мыло. Выбирать нужно такое мыло, которое хорошо смягчает кожу, так как во время беременности она больше подвержена сухости. Мочалка поможет не только избавиться от микробов, но и обеспечит легкий массаж, позволяющий держать кожу в тонусе.

Особое внимание нужно обратить на уход за половыми органами. Во время беременности увеличиваются выделения из влагалища. Если их регулярно не удалять, то это может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Женщинам, которые привыкли плавать и хорошо это умеют, отнюдь не стоит отказываться от данного занятия во время беременности, если оно доставляет удовольствие. Однако купание в водоемах и бассейне не заменит душ, поэтому потом нужно обязательно мыться под проточной водой.


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Беременность и ваш возраст

News image

Существует ли идеальный возраст для рождения ребенка? Насколько возраст важен, когда речь заходит о беременности?...

Положение плода в утробе матери

News image

Наиболее благоприятным положением в матке считается продольное (вертикальное) положение головкой вниз - это так называемое головное предлежание....

Для мамы на заметку

Плавание для новорожденных

News image

Первые 9 месяцев своей жизни человек обитает в воде. Интересно, почему? Наверное, потому, что вода особенная, уникальная среда, как нельзя ...

Трудный ребенок?

News image

Трудный ребенок... Что стоит за этим всем известным и, к сожалению, давно привычным термином? Для милиционера - это хулиган с ...

Агрессивный ребенок: почему?

News image

Нередко встречаются такие ситуации, когда агрессивность ребенка раннего возраста является частью протеста против действий взрослых, к чему-либо принуждающих его. Это ...

Кризис семи лет или Эти странные семилетки…

News image

Слово «кризис» привычно вызывает у нас негативную реакцию. Хотя, если задуматься, кризис - это двигатель ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays