Главная - Беременность - Образ жизни - Уход за зубами во время беременности
Уход за зубами во время беременности
Уход за зубами во время беременностиРаньше бытовало мнение, что каждый плод, развиваясь, отнимает у матери зуб. И это долгое время считалось нормой.

На самом же деле разрушение и потерю зубов во время беременности можно предотвратить. Нужно только правильно питаться в этот период. Ребенку для развития костной системы необходим кальций. Если мать питается неправильно, и в ее рационе мало продуктов, содержащих это вещество, то ребенок испытывает его недостаток, который пытается восполнить за счет организма матери. Легче всего восполнить нехватку кальция за счет зубов, поэтому и происходит их разрушение.

Чтобы избежать проблемы с зубами, беременная женщина должна включить в свой рацион молоко, хлеб, капусту, картофель и другие продукты, содержащие кальций. Кроме того, зубы нуждаются в фосфоре и фторе. Фосфор можно получить из мяса, творога, сыра, гречневой и овсяной крупы, гороха, фасоли. Восполнить потерю фтора поможет зубная паста, содержащая это вещество.

Если какой-либо орган перестает работать - он разрушается. То же самое происходит и с зубами. Поэтому необходимо принимать в пищу твердые продукты, такие как сухари, гренки, сырые овощи. Они обеспечат зубам необходимую нагрузку и будут держать их всегда в тонусе.

Чистить зубы нужно каждый раз после еды. Если под рукой нет зубной щетки, можно прополоскать рот специальной жидкостью или простой водой. Помогает очистке зубов и съеденное яблоко.

Необходимо внимательно следить за зубами, обращаться к стоматологу при первых же проявлениях кариеса. Лучше вылечить зуб на раннем этапе болезни, чем потом потерять его. Испорченные зубы не только сильно болят и способствуют несвежему дыханию, они еще и отравляют организм матери и ее будущего ребенка бактериями, вызванными гниением. Поэтому беременной женщине лучше чаще посещать стоматолога, чтобы сохранить здоровье себе и своему малышу.


 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Рождение ребенка - это чудо, которое в ваших руках

News image

Как прекрасен тот миг, когда слышишь первый плач своего только что рожденного малыша, видеть, как он размахивает ручками и ...

Основа удачной беременности

News image

Мать - это первая земная вселенная ребенка, поэтому все, через что она проходит, испытывает и плод. Эмоции матери передаются ему, ...

Для мамы на заметку

Как и сколько спать во время беременности?

News image

Разным людям требуется разное количество сна - в зависимости от физических нагрузок, а также от типа личности конкретного человека. Какова ...

Первая помощь малышу. Не совершите роковой ошибки!

News image

Только что малыш бегал по квартире, баловался и громко смеялся. Но прошло каких - то полчаса, а иногда и доли ...

Запоры и метеоризмы у малыша

News image

Запор - один из вариантов нарушения пищеварения. При этом в кишечнике развиваются гнилостные процессы, образуются газы с резким запахом, кишечные ...

Водные процедуры для новорожденного ребенка

News image

При закаливании водными процедурами применяют обтирание, обливание и купание. Обтирание тельца ребенка, проводят фланелевой варежкой или губкой, смоченной в соленой ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays