Главная - Питание кормящей матери
Питание кормящей матери

Самое дорогое для человека - здоровье. Когда человек здоров, он красив, бодр, активно воспринимает окружающий мир. У здорового человека всегда хорошее настроение, а это особенно важно для женщины.

Забота о здоровье женщины-матери - это прежде всего создание необходимых условий для нормального развития новорожденного. А ведь для каждой мамы нет ничего дороже, чем здоровый, хорошо растущий ребенок, и я уверена, что любая мама приложит все силы для того, чтобы ее ребенок гармонично рос и развивался.

В связи с этим каждая мама должна знать, что нормальное развитие ребенка, хорошая сопротивляемость его организма заболеваниям возможны только при условии рационального питания. Вот почему важно, чтобы всех детей раннего возраста матери вскармливали грудью.

1 Преимущества грудного вскармливания
2 Что такое лактация и от чего она зависит?
3 Советы кормящим мамам по сохранению лактации
4 Рецепты травяных чаев
5 Когда нужно начинать сцеживание из груди?
6 Нужно ли допаивать ребенка между кормлениями водой или чаем?
7 Можно ли кормить ребенка ночью? Не вредно ли это?
8 Не вредно ли пользоваться сосками и пустышками?
9 Нужно ли докармливать ребенка из второй груди, и с какого возраста?
10 Как избежать трещин и травм сосков?
11 Как правильно прикладывать ребенка к груди?
12 Как определить достаточно ли ребенку молока?
13 Что делать, если малыш просыпается ночью и просит есть?
14 Можно ли кормить ребенка грудью, если мама заболела гриппом?
15 Можно ли кормящей маме принимать лекарства?
16 Рекомендации по питанию кормящей матери
17 Питание кормящей матери: Белки
18 Питание кормящей матери: Углеводы
19 Питание кормящей матери: Жиры
20 Питание кормящей матери: Витамины
21 Питание кормящей матери: Минеральные соли
22 Питание кормящей матери: Вода
23 Должна ли кормящая женщина придерживаться строгой диеты?
24 Какие продукты влияют на вкус грудного молока?
25 Как нужно питаться кормящей маме, чтобы не у ребенка не появилась аллергия?
26 Если ребенок или мама страдают аллергией, как нужно питаться кормящей маме?
27 Какие продукты лучше усваиваются?
28 Что не следует употреблять кормящей матери?
29 Что нельзя есть кормящей матери
30 Что можно есть кормящей маме
31 Какие овощи можно кормящей маме
32 Какие фрукты можно кормящей маме
33 Сладости, которые можно кормящей маме

Ваш малыш:

Когда и сколько надо гулять с ребенком

News image

Новорожденному, весящему 4,5 кг и больше, полезно бывать на свежем воздухе по 2-3 часа в день. Ребенок, весящий 3,5 кг ...

Режим дня ребенка в возрасте 3-4 месяцев

News image

Кормление - 6 ч, 9.30 ч, 13 ч, 16.30 ч, 20 ч Бодрствование - 6.15-7.30, 9.45-11.00 , 13.45-14.30, 16.45-18.00, 20.15-21.00 Сон - ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Восстановление менструального цикла после родов

Известно, что после родов организму женщины требуется некоторое время, что­бы те органы и системы, которые подверглись изме­нениям во время беременно­сти и родов, пришли в нор­му. ...

News image

Восстановление после кесарева сечения

Восстановление после операции во многом зависит и от вашего возраста, телосложения и даже условий, при которых у вас была операция. Поэтому время восстановления варьируется у разных ...

News image

Изменения в организме женщины после родов

Молочные железы Молочные железы состоят из желез, жировой и соединительной ткани. В каждой груди есть 15-20 желез. Именно в них ...

News image

Питание кормящей матери

Суточный пищевой рацион кормящей матери должен содержать 120-130 г белков, 120-130 г жира, 450- 500 г углеводов. В среднем это ...

Для мамы на заметку

Молоко и кефир в рационе малыша

News image

При смешанном и искусственном вскармливании основным продуктом питания является коровье молоко. Белка в 100 мл его содержится в три раза ...

Новая прививка!

News image

В 2011 ГОДУ В РОССИЙСКОМ НАЦИОНАЛЬНОМ КАЛЕНДАРЕ ПРИВИВОК ПОЯВИТСЯ ЕЩЕ ОДНА СТРОЧКА - ВАКЦИНА ПРОТИВ ...

ДОЛОЙ РАСТЯЖКИ!

News image

Мы умеем приводить свой вес в норму, обретать прежние, или еще лучшие формы. Осталось только справиться с еще одним из ...

Как научить ребенка играть?

News image

Маленький ребенок еще не готов к таким «взрослым» и целенаправленно организованным видам деятельности, как обучение и труд. А с помощью ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays
feed-image RSS