Главная - Питание кормящей матери
Питание кормящей матери

Самое дорогое для человека - здоровье. Когда человек здоров, он красив, бодр, активно воспринимает окружающий мир. У здорового человека всегда хорошее настроение, а это особенно важно для женщины.

Забота о здоровье женщины-матери - это прежде всего создание необходимых условий для нормального развития новорожденного. А ведь для каждой мамы нет ничего дороже, чем здоровый, хорошо растущий ребенок, и я уверена, что любая мама приложит все силы для того, чтобы ее ребенок гармонично рос и развивался.

В связи с этим каждая мама должна знать, что нормальное развитие ребенка, хорошая сопротивляемость его организма заболеваниям возможны только при условии рационального питания. Вот почему важно, чтобы всех детей раннего возраста матери вскармливали грудью.

1 Преимущества грудного вскармливания
2 Что такое лактация и от чего она зависит?
3 Советы кормящим мамам по сохранению лактации
4 Рецепты травяных чаев
5 Когда нужно начинать сцеживание из груди?
6 Нужно ли допаивать ребенка между кормлениями водой или чаем?
7 Можно ли кормить ребенка ночью? Не вредно ли это?
8 Не вредно ли пользоваться сосками и пустышками?
9 Нужно ли докармливать ребенка из второй груди, и с какого возраста?
10 Как избежать трещин и травм сосков?
11 Как правильно прикладывать ребенка к груди?
12 Как определить достаточно ли ребенку молока?
13 Что делать, если малыш просыпается ночью и просит есть?
14 Можно ли кормить ребенка грудью, если мама заболела гриппом?
15 Можно ли кормящей маме принимать лекарства?
16 Рекомендации по питанию кормящей матери
17 Питание кормящей матери: Белки
18 Питание кормящей матери: Углеводы
19 Питание кормящей матери: Жиры
20 Питание кормящей матери: Витамины
21 Питание кормящей матери: Минеральные соли
22 Питание кормящей матери: Вода
23 Должна ли кормящая женщина придерживаться строгой диеты?
24 Какие продукты влияют на вкус грудного молока?
25 Как нужно питаться кормящей маме, чтобы не у ребенка не появилась аллергия?
26 Если ребенок или мама страдают аллергией, как нужно питаться кормящей маме?
27 Какие продукты лучше усваиваются?
28 Что не следует употреблять кормящей матери?
29 Что нельзя есть кормящей матери
30 Что можно есть кормящей маме
31 Какие овощи можно кормящей маме
32 Какие фрукты можно кормящей маме
33 Сладости, которые можно кормящей маме

Ваш малыш:

Игры с ребенком: от рождения до 3 месяцев

News image

ОЙ, ЛЮЛИ-ЛЮЛЮШЕНЬКИ! Возьмите малыша на руки в позу, называемую «под грудью». Наклоняйтесь и удаляйтесь от лица ребенка, напевно произнося ...

Когда и сколько надо гулять с ребенком

News image

Новорожденному, весящему 4,5 кг и больше, полезно бывать на свежем воздухе по 2-3 часа в день. Ребенок, весящий 3,5 кг ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Причины послеродовой депрессии

Казалось бы, что может быть прекрасней, чем появление на свет малыша? Однако, несмотря на это, многие женщины после рождения ребенка ...

News image

Правильное питание кормящей матери

Некоторые думают, что кормящей матери нужно самой обильно питаться. Это неверно. Главное - питаться регулярно. А еда рекомендуется простая, особенно ...

News image

Примерный рацион питания (меню) для кормящей матери

1-й день 1-й завтрак. Сельдь с картофелем. Салат из сезонных овощей: из салатного растения со сметаной и сахаром; из свежей капусты ...

News image

Контрацепция после родов

Через некоторое время после родов женщина возвращается к нормальной сексуальной жизни, и естественно, что перед ней встает вопрос о необходимости ...

Для мамы на заметку

Методы лечения бесплодия

News image

Во все времена использовалось огромное количество методик для излечения бесплодия. Применяли лекарства и механические средства, прибегали к божественной и магической ...

Массаж и упражнения для детей в возрасте 3-4 месяцев

News image

1.  Массаж рук. 2.  Скрещивание рук. 3.  Массаж живота. 4.  Массаж ног. 5.  Рефлекторный поворот со спины на живот. 6.  Массаж сп...

Язвенная болезнь желудка у детей

News image

Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки у детей развивается обычно на фоне хронического гастрита или гастродуоденита, если процесс распространяется и ...

Фитнес для беременных: польза упражнений

News image

Физические упражнения полезны как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка. Они помогают легче переносить ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays
feed-image RSS