Главная - Беременность - Планирование - Фолиевая кислота для чего и какую выбрать?
Фолиевая кислота для чего и какую выбрать?

Фолиевая кислота до и вовремя беременностиБудущей маме необходимо заранее задуматься о том, все ли витамины и микроэлементы в достаточном количестве  получает ее организм. Для формирования нервной системы малыша огромную роль играет количество витамина В9 как на стадии планирования, так и во время беременности.

Для чего нужен витамин В9 (фолиевая кислота)?

Для биосинтеза нуклеиновых кислот необходима фолиевая кислота. Данные процессы обеспечивают нормальное и своевременное деление и рост клеток растущего организма. Витамин В9 участвует в образовании элементов кроветворительной системы.

Недостаток данного витамина в первом триместре может привести к плачевным последствиям, поскольку именно сейчас происходит закладывание и формирование большинства структурных элементов нервной системы малыша.

Если активно растущий организм ребенка не дополучает так необходимый ему сейчас витамин, то вероятность развития патологий нервной системы резко увеличивается. Среди особенно опасных следует выделить дефект нервной трубки, анэцефалию или отсутствие головного мозга, гидроцефалию, дефекты позвоночника. Возрастает риск развития внутриутробной задержки роста  малыша, рождения его раньше срока с нарушениями умственного развития.

Недостаток витамина В9 оказывает пагубное влияние не только на малыша, но и на маму. Увеличивается возможность отслойки плаценты, преждевременных родов, а на раннем сроке - выкидыша. Симптомами дефицита данного витамина в организме могут быть плохое самочувствие, постоянная усталость и слабость, тошнота, иногда головокружение, депрессия, часто диагностируют также анемию.

Необходимая ежедневная доза витамина В9

При здоровом балансе кишечной микрофлоры и отсутствии заболеваний и нарушений работы со стороны желудочно-кишечного тракта организм человека самостоятельно синтезируют  нужное количество витамина, которое составляет около 400 мкг ежедневно. Поскольку во время беременности женский организм обеспечивает еще и малыша, а не только маму, то и ежедневное количество витамина возрастает до 600 мкг в сутки.

Однако, очень часто организм мамы не может самостоятельно решить проблему все возрастающей потребности в данном витамине, поскольку из продуктов питания он получает его недостаточно. Именно поэтому, при планировании беременности необходимо хотя бы три месяца до и обязательно в первом триместре беременности (до 14 недель) женщине следует принимать около 400 мкг витамина В9 каждый день. Если же кто-то из родственников страдал или страдает какими-либо неврологическими расстройствами, если же у мамы сахарный диабет или имеется избыточный вес, то дозировка витамина В9 может увеличиться до 1 мг. Стандартная дозировка лекарственного препарата составляет 1 мг и 5 мг.

Фолиевая кислота только по назначению врача

Передозировка витамина В9 также может вызвать осложнения, вызванные недостатком витамина В12, что может привести также к анемии. Именно поэтому самостоятельно определять дозу препарат нельзя. Только врач после назначения и проведения необходимых исследований и анализов может назначить дозу препарата и дать свои рекомендации по частоте и длительности приема.

 


Читайте:


Всё знаем про беременность:

Гиналгин при беременности, отзывы.

News image

Беременность - достаточно серьезный период, требующий максимально ответственного  подхода при  подборе необходимых препаратов. Гиналгин имеет массу преимуществ, но вместе с ...

Седьмой месяц беременности

News image

Начиная с седьмого месяца беременности, будущая мать замечает, что дыхание не только участилось, но и стало тяжелым. Это связано с ...

Для мамы на заметку

Как зачать близнецов?

News image

Двойняшки, или, по-научному, двуяйцовые близнецы появляются при развитии у женщины сразу двух яйцеклеток и одновременном их оплодотворении. Это происходит очень ...

Как бороться с детской застенчивостью?

News image

Жалобы на застенчивость, стеснительность детей дошкольного возраста возникают   чаще   всего в связи с подготовкой их к школе, то есть приблизительно ...

Контрацепция после родов

News image

Через некоторое время после родов женщина возвращается к нормальной сексуальной жизни, и естественно, что перед ней встает вопрос о необходимости ...

Расчет предполагаемой даты родов

News image

Большинство женщин, узнав о своей беременности, хотели бы определить предполагаемое время зачатия и дату будущих родов....

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays