Произошло радостное событие в вашей жизни, вы наконец то стали мамой. Поздравляем вас!

Однако через некоторое время радость сменилась на плохое настроение, легкую грусть, неуверенность в своих силах. Около 2/3 женщин испытывают послеродовую депрессию, отметим, что если бы рожали мужчины это цифра составляла бы 100%.

Роды благополучно завершились, и молодой маме кажется, что всевозможные переживания остались позади. Однако это не совсем так, поскольку первые радостные дни с малышом могут быть сильно омрачены различными осложнениями, к числу которых относится послеродовой мастит у женщин.

После родов, все женщины сталкиваются с множеством проблем со здоровьем. Разумеется, рождение малыша – это большая радость, но не стоит забывать и о себе в послеродовой период. Этот новый этап жизни начинается сразу же после появления на свет вашего крохи и, заканчивается через 7 недель. Очень важно следовать всем рекомендациям врачей во избежание проблем со здоровьем и психикой.

В первые сутки после родов женщине необходимо качественное, разнообразное, а самое главное достаточное питание для себя и для производства молока для новорожденного, так как организм сильно истощен родовым процессом, беременностью, а теперь еще и появилась необходимость в выработке молока.