Главная - Ребенок - Воспитание и развитие - Выбираем «здоровый» школьный ранец
Выбираем «здоровый» школьный ранец

Выбираем школьный ранецУченикам младших классов ранец требуется не только для ношения школьных учебников. Ортопеды утверждают, что данный атрибут влияет на формирование оси позвоночника, поэтому выбирать его нужно правильно. На спину ребенка должна прилагаться равномерная нагрузка пропорционально возрасту.

Ортопедические ранцы в пустом состоянии не превышают допустимый уровень давления на позвоночный столб. Рамки его прочны и оснащены регулировкой длины. Высота изделия не выше верхней части плечевого пояса.

Американские ученые исследовали влияние школьного ранца на здоровье детей и сформировали перечень особенностей, которыми он должен обладать, чтобы у ребенка правильно формировался позвоночник.

  • Рюкзаки для первоклассников – малой вместительности. В них входит не больше 3-х учебников. Их лямки наполнены мягким материалом с регулировкой плотного прилегания к спине. При носке школьник должен обязательно надевать лямки на оба плеча.
  • Дополнительная застежка на груди и поясе связывает лямки между собой.
  • Максимальный вес рюкзака школьника не должен превышать 10% от рекомендуемой нормы по возрасту, что описано в инструкции от производителя.
  • Лямки – удобные и мягкие с обтяжкой натуральным материалом. Лучше, чтобы они объединялись вместе.
  • Для правильного распределения нагрузки тяжелые вещи следует располагать ближе к спине внутри ранца.
  • Чем больше карманов, тем лучше школьные ранцы распределяют вес.
  • Верхняя часть рюкзака не должна распределяться выше плеч. Нижний край – на пояснице. Ширина – примерно равна расстоянию между плечами.

Из качественных характеристик школьного ранца следует обратить внимание на существование укрепленных углов, натуральных тканей с водонепроницаемыми клапанами.

Чтобы ребенок был заметным на дороге, ранцы оснащают светоотражающими элементами со всех сторон. Согласно ГОСТу, вес школьного рюкзака в пустом состоянии – не больше 1 килограмма.

Памятка: как безопасно для здоровья носить школьный ранец

Впрочем, выбирать только по вышеописанным характеристикам – не очень благодарное занятие, ведь у ребенка есть свои собственные вкусы и предпочтения. Если его желания будут учтены, то шансы на то, что изделие будет правильно носиться и бережно храниться, существенно возрастают.

При совпадении «здоровых» показателей и предпочтений школьника можно приступать к покупке. Осталось лишь напомнить: «скупой платит дважды», ведь трудно сочетать завышенные требования с низкой ценой.

 


Читайте:


Ваш малыш:

Стоит ли делать детям профилактические прививки?

News image

Очень часто родители спрашивают: стоит ли делать детям профилактические прививки? Не лучше ли предоставить малышу переболеть детскими инфекционными болезнями, такими, ...

Питание ребенка во время болезни

News image

Питание больного ребенка должно соответствовать его состоянию. В любом случае оно должно быть регулярным, полноценным, направленным на уменьшение патологических болезненных ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Мало молока?

Вам кажется, что малыш не наедается? Возможно, успешному кормлению мешают обычные ...

News image

Восстановление менструального цикла после родов

Известно, что после родов организму женщины требуется некоторое время, что­бы те органы и системы, которые подверглись изме­нениям во время беременно­сти и родов, пришли в нор­му. ...

News image

Питание кормящей матери

Суточный пищевой рацион кормящей матери должен содержать 120-130 г белков, 120-130 г жира, 450- 500 г углеводов. В среднем это ...

News image

Причины послеродовой депрессии

Казалось бы, что может быть прекрасней, чем появление на свет малыша? Однако, несмотря на это, многие женщины после рождения ребенка ...

Для мамы на заметку

Психологическая гибкость родителей

News image

Каждый ребенок - это индивидуальность, и подходить к его воспитанию нужно с особых позиций. Нельзя слепо следовать различным методикам. Умные ...

Боли в спине во время беременности

News image

Из-за увеличения веса женщины во второй половине беременности, центр тяжести ее тела смещается. Чтобы приспособиться к нему, она вынуждена все ...

Игры с ребенком: от 9 до 12 месяцев

News image

КУ-КУ, ГДЕ КУКЛА? Вам понадобятся кукла и прозрачный платок. Играйте на полу, предварительно убедившись, что для игры достаточно места. Пойте, выполняя движения, ...

Беременность и сауна

News image

Сауна на протяжении веков была местом рождения в сельских областях Финляндии и Восточной Карелии до начала прошлого века. Богатый фольклор, ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays