Главная - Ребенок - Воспитание и развитие - Выбираем «здоровый» школьный ранец
Выбираем «здоровый» школьный ранец

Выбираем школьный ранецУченикам младших классов ранец требуется не только для ношения школьных учебников. Ортопеды утверждают, что данный атрибут влияет на формирование оси позвоночника, поэтому выбирать его нужно правильно. На спину ребенка должна прилагаться равномерная нагрузка пропорционально возрасту.

Ортопедические ранцы в пустом состоянии не превышают допустимый уровень давления на позвоночный столб. Рамки его прочны и оснащены регулировкой длины. Высота изделия не выше верхней части плечевого пояса.

Американские ученые исследовали влияние школьного ранца на здоровье детей и сформировали перечень особенностей, которыми он должен обладать, чтобы у ребенка правильно формировался позвоночник.

  • Рюкзаки для первоклассников – малой вместительности. В них входит не больше 3-х учебников. Их лямки наполнены мягким материалом с регулировкой плотного прилегания к спине. При носке школьник должен обязательно надевать лямки на оба плеча.
  • Дополнительная застежка на груди и поясе связывает лямки между собой.
  • Максимальный вес рюкзака школьника не должен превышать 10% от рекомендуемой нормы по возрасту, что описано в инструкции от производителя.
  • Лямки – удобные и мягкие с обтяжкой натуральным материалом. Лучше, чтобы они объединялись вместе.
  • Для правильного распределения нагрузки тяжелые вещи следует располагать ближе к спине внутри ранца.
  • Чем больше карманов, тем лучше школьные ранцы распределяют вес.
  • Верхняя часть рюкзака не должна распределяться выше плеч. Нижний край – на пояснице. Ширина – примерно равна расстоянию между плечами.

Из качественных характеристик школьного ранца следует обратить внимание на существование укрепленных углов, натуральных тканей с водонепроницаемыми клапанами.

Чтобы ребенок был заметным на дороге, ранцы оснащают светоотражающими элементами со всех сторон. Согласно ГОСТу, вес школьного рюкзака в пустом состоянии – не больше 1 килограмма.

Памятка: как безопасно для здоровья носить школьный ранец

Впрочем, выбирать только по вышеописанным характеристикам – не очень благодарное занятие, ведь у ребенка есть свои собственные вкусы и предпочтения. Если его желания будут учтены, то шансы на то, что изделие будет правильно носиться и бережно храниться, существенно возрастают.

При совпадении «здоровых» показателей и предпочтений школьника можно приступать к покупке. Осталось лишь напомнить: «скупой платит дважды», ведь трудно сочетать завышенные требования с низкой ценой.

 


Читайте:


Ваш малыш:

Витамины и минералы: чтобы ребенок был здоров!

News image

Витамины и минералы жизненно важны для каждого из нас: эта истина известна со школьных лет. Но что конкретно дает нашему ...

Игры с ребенком: от года до полутора лет

News image

ТИП-ТОП Для игры вам будут нужны две игрушки: кукла и кошка. Возьмите куклу за ручки и водите ее, ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Питание кормящей матери

Суточный пищевой рацион кормящей матери должен содержать 120-130 г белков, 120-130 г жира, 450- 500 г углеводов. В среднем это ...

News image

Мало молока?

Вам кажется, что малыш не наедается? Возможно, успешному кормлению мешают обычные ...

News image

Восстановление менструального цикла после родов

Известно, что после родов организму женщины требуется некоторое время, что­бы те органы и системы, которые подверглись изме­нениям во время беременно­сти и родов, пришли в нор­му. ...

News image

Методы контрацепции в послеродовый период

Когда рождается малыш, женщина с головой погружается в приятные хлопоты о нем. Стоит ли в это время ей думать о ...

Для мамы на заметку

Питание ребенка во время болезни

News image

Питание больного ребенка должно соответствовать его состоянию. В любом случае оно должно быть регулярным, полноценным, направленным на уменьшение патологических болезненных ...

Как воспитывать импульсивного ребенка?

News image

Реакция импульсивных детей на те или иные события, зачастую, бывает деструктивной и разрушительной. Дело в том, что они редк...

Пневмония у ребенка

News image

Воспаление легких (пневмония) является инфекционным заболеванием, вызываемым разнообразными микробами и вирусами. У детей при пневмонии нарушаются функции не только органов ...

Фотографируем малышей

News image

Чуть-чуть теории Бытует расхожее мнение, что хорошие фотографии можно сделать только очень крутым фотоаппаратом. Но это далеко не так. Снимает ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays