Главная - Ребенок - Здоровый малыш - Количество пищи, необходимое ребенку
Количество пищи, необходимое ребенку
Количество пищи для ребёнкаКак его определить? Существует несколько способов. Самый простой - объемный, при котором учитывается возраст ребенка и его вес, если они соответствуют средним возрастным нормам. Количество молока на сутки в этом случае исчисляется следующим образом.

 

Для возраста от двух недель до двух месяцев - пятая часть веса ребенка; от двух до четырех месяцев - шестая часть веса; от четырех до шести месяцев - седьмая; от шести до девяти месяцев - восьмая часть. Общее количество пищи во всех случаях не должно быть больше одного литра.

Если суточное количество принятой ребенком пищи разделить на число кормлений, то будет известно, сколько молока он высасывает за одно кормление. Например: ребенку 3 месяца, весит он 5 кг 500 г. Суточное количество пищи должно равняться шестой части его веса - то есть 5 500 г : 6=920 г. Значит, в одно кормление он должен получить 920 г: 6, то есть приблизительно 150 г.

Высчитанные объемы пищи следует принимать как примерные для начала питания малыша. В дальнейшем нужно считаться с его аппетитом, внося совместно с врачом определенные изменения.

Наиболее правильным является расчет питания с учетом потребности ребенка в основных ингредиентах пищи - калорийный расчет. Расчет производится таким образом:

1 литр молока в среднем содержит около 700 калорий. Зная это, легко рассчитать количество молока, необходимое тому или иному ребенку. Например: четырехмесячный ребенок весом 5,5 кг должен получать 110X5,5=605 калорий в сутки. Этому количеству калорий соответствует 864 мл молока.

Теперь, зная суточное количество молока и число кормлений, легко рассчитать, сколько молока должен получить ребенок на каждое кормление. В среднем его количество составляет к концу первого месяца жизни около 90-100 мл, к концу второго месяца 120-130 мл, к концу третьего - около 150-175 мл, во второй четверти года около 180-200 мл.

Чтобы быть уверенным, что ребенок получает основные полезные вещества в достаточном количестве, надо время от времени - раз в месяц, а при необходимости и чаще - производить расчет питания на долженствующий вес ребенка по фактически съеденной пище. Долженствующий вес рассчитывается так: к весу ребенка при рождении (если он не ниже 3 кг) прибавляют за первый месяц жизни 600 г, за второй и третий 800 г, а затем за каждый последующий месяц на 50 г меньше по сравнению с предыдущим.

Если доношенный ребенок родился с весом ниже 3 кг (2,5 кг), то при определении его долженствующего веса за исходный вес условно берут 3 кг. Например: долженствующий вес у ребенка, родившегося с весом 3500 г, в возрасте трех месяцев равен 5700 г (3500+600+800+800) у ребенка с весом при рождении 2700 г в возрасте трех месяцев - 5200 г (3000+600+800+800).

Если при контрольном расчете выявляется недостаток того или иного ингредиента, необходимо провести поправку в питании, обеспечив ребенку рекомендуемое количество белков, жиров и углеводов. Недостающее количество белка можно восполнить творогом или белковыми препаратами. Недостаток жира лучше всего восполнить рыбьим жиром, а также сливками, в более старшем возрасте - сливочным или подсолнечным маслом. Для добавления недостающего количества углеводов дается сахарный сироп.

Такие расчеты и поддержание правильного питания совершенно обязательно проводить для детей, страдающих гипотрофией, то есть пониженным весом и плохим аппетитом, а также крупным детям, которые даже при достаточном объеме питания не получают необходимого количества пищевых ингредиентов. Вообще же расчет и коррекцию питания проводит врач, поэтому необходимо регулярно посещать своего участкового педиатра.

Хотя грудное молоко является идеальной пищей для маленького ребенка, не все дети только при грудном вскармливании хорошо развиваются. Особенно это относится к недоношенным детям и родившимся с малым весом. Им с месячного возраста надо добавлять к грудному молоку дополнительное количество белка (свежий творог, кефир, белковое молоко). Получать продукты надо на молочной кухне. При этом дети должны находиться под постоянным наблюдением участкового врача.

 


Читайте:


Ваш малыш:

Питание детей от 1 года до 3 лет

News image

При организации питания детей старше года и до 3 лет учитываются физиологические особенности детей этого возраста. К тому времени переваривающая ...

Детские прыгунки для детей

News image

Двигательная активность и положительные эмоции – главные составляющие развития здорового и полноценного ребенка. На сегодняшний день существует огромное количество различных ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Искусственное и смешанное вскармливание

При недостатке или отсутствии грудного молока у матери лучшей пищей для ребенка первых месяцев жизни является донорское, то есть сцеженное ...

News image

Питание кормящей матери

Суточный пищевой рацион кормящей матери должен содержать 120-130 г белков, 120-130 г жира, 450- 500 г углеводов. В среднем это ...

News image

Отлучение от груди

Рано или поздно в жизни мамы и малыша наступает момент, когда грудное вскармливание приходится завершать. Это может быть вызвано необходимостью ...

News image

Примерный рацион питания (меню) для кормящей матери

1-й день 1-й завтрак. Сельдь с картофелем. Салат из сезонных овощей: из салатного растения со сметаной и сахаром; из свежей капусты ...

Для мамы на заметку

Питание при заболеваниях органов дыхания

News image

Питание детей при заболеваниях органов дыхания зависит от тяжести состояния, повышения температуры тела и выраженности интоксикации. В первые дни болезни, ...

Бассейн во время беременности - можно или нельзя?

News image

Занятия в бассейне для беременной женщины - благо или вред? Какие только мысли не приходят в голову женщинам, решившимся на ...

Массаж и упражнения для детей в возрасте 1,5-3 месяцев

News image

1.  Массаж рук 2.  Массаж живота 3.  Массаж ...

О чем вас спросят в интересном положении?

News image

И все-таки, беременность не зря называют «интересным положением». Любая женщина в этом самом положении вызывает у окружающих здоровый, неподдельный, и ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays