После рождения малыша родители хотят и в дальнейшем вести активный образ жизни. Известно, что одной из главных причин послеродовой депрессии является ограничение мамы в общении и самореализации. Больше успевать родителям поможет слинг - хороший мамин помощник и еще одна пара рук.

Что это? - Взгляд в прошлое

Слинг (в переводе с английского означает «перевязь») - одно из самых древних приспособлений для ношения маленького ребенка. Нет ни одного народа в мире, какой бы не носил своих детей на руках. Потому что всегда нашим предкам нужно было вести хозяйство и в то же время растить детей. Для этого они использовали перевязь, в которой носили своих деток. Сначала ее делали из кожи животных, а затем из ткани. Древнейшие изображение перевязи для ношения ребенка датируется ІІ тысячелетием до нашей эры.

Преимущества слинга

• Удобство и мобильность

Мама открывает мир ребенку, а не ребенок закрывает маме собой мир, как кое-кто думает. Мама может развиваться и общаться с окружающими вместе с ребенком в слинге. В нем можно успокаивать и убаюкивать малыша, ходить за покупками и убирать, прогуливаться и путешествовать. Все это в любую погоду: дождь, снег или же мороз. Слинго-мамы вообще достаточно мобильны.

Слинг очень удобен при грудном вскармливании и способствует ему, ведь женщина может накормить ребенка в любое время и где угодно. Не нужно искать скамейку во дворе: малыш в слинге поест так, что никто и не заметит.

Детям на искусственном вскармливании также намного комфортнее есть «с мамой», а ей в свою очередь легче приготовить смесь, когда свободны руки.

• Естественно и здорово

Ношение малыша в слинге хорошо влияет, как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние матери и ребенка. Мамы могут не переживать, что это вредно для спины. Ведь вес распределяется равномерно на спину, поясницу и оба плеча. Если слинг носить правильно, центр тяжести не смещается и маме не нужно отклоняться назад или горбить спину, чтобы легче носить ребенка.

И что не менее важно - так женщина быстрее возвращается в форму после беременности, ведь физически более активна.

Кроме того, носить ребенка в слинге приятно. Что может быть лучше, чем родная голова ребенка, которую мама всегда может поцеловать? Кстати, это одно из правил ношения в слинге: малыш в вертикальном положении всегда, находится на расстоянии маминого поцелуя.

Женщина, которая носит ребенка в слинге, переходит на новый уровень общения с ним. Она тоньше чувствует потребности малыша еще до того, как он сообщит о них громким плачем.

Что касается малыша, то пребывание в слинге положительно влияет на его психическое здоровье и развитие. Ведь так ребенок видит все, что и мама, имеет широкое поле обзора. А вот с коляски видны только колени взрослых или верхушки деревьев, лоскуток неба.

Факт. Исследования показали, что детки, которых родители носят на руках, кричат на 43% меньше днем и на 54 % в вечерние часы.

В слинге малыш размещается в такой же физиологической позе, как и у мамы на руках. Кроме того, ношение в слинге - профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

• Стильно и красиво

Конечно, слинг - это в первую очередь удобно и функционально, но каждая женщина стремится быть красивой и стильной. Поэтому производители слингов учитывают и это. Оригинальный слинг из красивой ткани станет эффектным дополнением общего ансамбля, к нему еще подбирают слингобусы, которыми будет играть ребенок. Существуют слингокуртки и накидки, которые можно носить даже зимой. Малыша не нужно наряжать в неудобные комбинезоны, идя в гости, или поликлинику. Достаточно ребенка одеть в легкую одежду, посадить в слинг, надеть слингокуртку и вуаля - вы готовы к прогулке.

Выбор слинга

Разновидностей слинга множество, но мы рассмотрим четверку наиболее популярных и удобных.

• Слинг с кольцами

Ребенка в нем можно носить горизонтально и вертикально, как в колыбели - на животе, бедре, на спине. Пользуются им с рождения. Удобство этого слинга заключается в том, что на ходу можно отрегулировать положение малыша, быстро перевести с живота на бедро, не тревожа его спящего, перенести в кровать. Однако нагрузка в таком слинге распределена неравномерно - на одно плечо. Поэтому нужно помнить о смены положения ребенка.

• Слинг-шарф

Наиболее универсальный вид слинга, который используют с рождения до окончания периода слингоношения. Его носят обычно на обоих плечах, обеспечивая равномерную нагрузку на спину и поясницу. Есть множество способов намотки, каждая мама может подобрать себе самый удобный.

• Май-слинг

Прямоугольная спинка и четыре лямки по углам. Фактически это упрощенный вариант слинга-шарфа, его легче наматывать. В нем также возможны положения на животе, на бедре. Недостатком является то, что не все модели можно носить с рождения. Обычно май-слинг используют с четырех месяцев.

Подвидом май-слинга является фастслинг – это фактически его аналог, однако он быстрее надевается, ведь лямки фиксируются с помощью фастексов, как на рюкзаке.

• Эрго-рюкзак

Слинг-рюкзак или эрго-рюкзак внешне в чем-то напоминает кенгуру, однако в таком слинге ребенок находится в физиологическом положении. Эрго-рюкзак меньше всего подстраивается под изгибы тела малыша, поэтому в нем рекомендуют носить с 4-6 месяцев. Из-за простоты использования слинг-рюкзак больше всего любят использовать отцы.

Чем слинг лучше, чем «кенгуру»?

Слинг-кенгуру (другое название - «baby bjorn») - это конструкция, похожая на трусы, в ней ребенок всем весом упирается в промежность и висит с прямыми ножками, что абсолютно неестественно. Кроме того, слинг-кенгуру имеет твердую спинку, поэтому нагрузка идет на нижнюю часть позвоночника ребенка, что очень вредно для здоровья малыша.

Кроме того, постоянным спутником родителей, использующим слинг-кенгуру, может быть боль в спине из-за тонких лямок и смещенного центра тяжести.

Плюс важный нюанс - в «кенгуру» ребенка размещают лицом от мамы. Это приводит к перенасыщению впечатлениями и беспокойному сну, иногда даже отказу от грудного кормления, поскольку малыш еще не умеет фильтровать информацию, которую получает.

Поэтому прежде чем выбрать слинг, задайте себе вопрос, в чем вам на месте вашего ребенка будет удобнее: в прототипе гамака – перевязи, или в амуниции парашютиста со свисающими ногами – «кенгуру». Конечно, все выберут полежать в гамаке.

Период слингоношения индивидуален и зависит не только от возраста ребенка, но и от его веса и темперамента. Обычно слинги носят с рождения малыша до 2-3 лет.

Удобной переноской для детей, которые уже ходят, является хип-сит (из анл. «hip» - бедро, «sit» - сидеть) - пояс с сидением для ребенка, который уменьшает нагрузку на спину.

Однако сегодня многовековые традиции ношения детей в слингах возвращаются в нашу жизнь все активнее. Конечно, слинг не решит всех проблем, однако, бесспорно, облегчит жизнь маме. Впустите слинг в свою жизнь, подарите малышу комфорт, тепло, нежность и красоту. А со временем дети, выношенные в слинге и вскормленные материнским молоком, сделают наш мир лучше.