Главная - Ребенок - Здоровый малыш - Занятия в бассейне для детей
Занятия в бассейне для детей

Ходим в бассейн для самых маленькихРаннее плаванье не дань моде, а необходимая забота о здоровье младенца. Ведь именно раннее плаванье поможет снять повышенный тонус мышц, укрепить слишком слабые мышцы и сердечнососудистую систему. Помимо этого произойдет естественное закаливание организма.

И если первые месяц - полтора с малышом можно заниматься в обычной ванне, то после 2-х месячного возраста ребенка лучше водить в бассейн. Связано это, прежде всего с тем, что в ванне (даже взрослой) будет слишком мало места.

Чтобы не навредить ребенку, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом и неврологом. Не все дети могут начинать заниматься в бассейне сразу с 1,5 месяцев. Если у малыша был вывих шейных позвонков или другая родовая травма,  с занятиями стоит повременить.

После того, как врачи дали добро, можно выбирать подходящий бассейн и начинать подготовку ребенка к занятиям.

Выбираем бассейн для детей до 3-лет

Бассейны сейчас есть при детских поликлиниках, садах, школах и в центрах развития для детей. Как правило, бассейны при поликлиниках и центрах развития для детей рассчитаны именно на деток до 3-х лет.

Выбирая бассейн, полезно посмотреть на помещение и сами занятия. В идеале в самом бассейне должны отсутствовать острые углы, резкий спуск. Бортики бассейна должны быть защищены резиновыми накладками, чтобы ребенок не поранился.

Обязательно узнайте, как и чем обрабатывается вода. Желательно, чтобы воду не обрабатывали хлоркой (она плохо влияет на нежную детскую кожу).

Уточните, какие есть возрастные группы и сколько детей занимается в одной группе. В специализированных бассейнах в одной группе не будут заниматься детки до года и двухлетки. Связано это с разными возрастными особенностями.

  • Малыши до 9-ти месяцев учатся задерживать дыхание, нырять, плыть под водой, держаться на воде с поддержкой мамы и тренера.
  • Детки до 1,5 лет уже учатся первым навыкам самостоятельного плаванья без поддержки взрослых.
  • Малыши от 1,5 до 3 лет совершенствуют навыки и начинают плавать без нарукавников, плавательных кругов и других поддерживающих средств.

В одной группе может заниматься максимум 5 - 6 детей, в противном случае тренер не сможет уделить время каждому ребенку.

Хорошо, если в бассейне есть разовые занятия. Первые два - три занятия лучше не брать абонемент. За это время можно понять подходят ли такие занятия ребенку, и стоит ли их продолжать.

Готовимся к занятиям в бассейне

В бассейне могут попросить справку о состоянии здоровья ребенка, ее надо заранее взять у терапевта. Если малыш будет плавать вместе с мамой, ей тоже надо будет взять справку о своем состоянии здоровья у терапевта и гинеколога.

Вода в бассейне будет прохладнее той воды, в которой обычно купают малыша. Температуру воды для купания надо постепенно снизить до 31 - 33 градусов, чтобы ребенку было комфортно в бассейне.

Малышу в бассейн надо взять банное полотенце, трусики, памперс для плаванья (из памперса просто удалите впитывающий слой), сланцы (если малыш умеет ходить), фен (чтобы быстрее высушить волосы), махровый халат.

Для мамы понадобятся полотенце, купальник, плавательная шапочка, сланцы и махровый халат.

Когда все подготовлено, можно приступать к плаванью в бассейне.

 


Читайте:


Ваш малыш:

Прикорм ребенка

News image

После 4,5-5 месяцев жизни младенца грудное молоко матери, даже если его имеется в избытке, уже не покрывает полностью потребностей ребенка ...

Козье молоко для новорожденных

News image

Питание новорожденных Материнское молоко является единственным безупречно приспособленным к потребностям новорожденного ребёнка продуктом. Помимо стерильности и идеальной температуры, материнское молоко подстраивается ...

На заметку "Маме и малышу" — после родов:

News image

Восстановление менструального цикла после родов

Известно, что после родов организму женщины требуется некоторое время, что­бы те органы и системы, которые подверглись изме­нениям во время беременно­сти и родов, пришли в нор­му. ...

News image

Восстановление после кесарева сечения

Восстановление после операции во многом зависит и от вашего возраста, телосложения и даже условий, при которых у вас была операция. Поэтому время восстановления варьируется у разных ...

News image

Мало молока?

Вам кажется, что малыш не наедается? Возможно, успешному кормлению мешают обычные ...

News image

Изменения в организме женщины после родов

Молочные железы Молочные железы состоят из желез, жировой и соединительной ткани. В каждой груди есть 15-20 желез. Именно в них ...

Для мамы на заметку

Скелетно-мышечная система во время беременности

News image

Благодаря выделению в первые 3 месяца повышенного количества гормонов релаксина и прогестерона увеличивается подвижность тазобедренного сустава и пояснично-крестцового отдела позвоночника. В ...

Читаем свой анализ крови: в помощь будущим мамам

News image

Общий анализ крови можно отнести к функциональным методам исследования кроветворной системы, поскольку он отражает общее состояние всей системы кроветворения. Количественный ...

Бабушки и внуки, а также их родители

News image

Бабушки разговаривают с внуками на «языке младенцев», во всем потакают, неумеренно нежат, неоднозначно относятся к закаливанию - и еще много ...

Приданое для новорожденного или Как подготовиться к появлению малыша в доме?

News image

Приданое для новорожденного - ОДЕЖДА Покупка приданого для новорожденного малыша - одна из наиболее приятных обязанностей мамы. Это настолько приятно, что ...

Ваш ребёнок день за днём вместе с онлайн-журналом BabyDays