Плохой сон на поздних сроках беременности может повлиять на вес ребёнка
Исследование в США выявило связь между нарушениями сна у беременных и риском ожирения у их детей. У детей таких матерей масса тела может быть выше после года.
Плохой сон в последние месяцы беременности может привести к избыточному весу у детей, как показало исследование американских учёных. Они изучили 645 матерей и их детей, оценивая качество сна с помощью опросника Дженкинса и следя за ростом и весом детей до двух лет.
Результаты удивили: у женщин, страдающих от плохого сна, их дети в первые шесть месяцев весили меньше, но после года их масса тела превышала вес детей матерей с лучшим сном. В возрасте одного года разница достигала 346,7 г, а в 17 месяцев — уже 751,5 г.
Особенно это касалось мальчиков и детей, родившихся в срок. Интересно, что даже учёт питания не изменил результаты, что исключает влияние способа кормления.
Нарушения сна во время беременности могут быть связаны с изменениями в метаболическом здоровье, влияющими на распределение жиров и обмен липидов, а также могут усиливаться хроническим стрессом.
44 года, мама двоих детей (16 лет и 10 лет). По первому образованию — биолог, поэтому привыкла читать исследования и клинические рекомендации в первоисточнике. Обе беременности вела в обычной краснодарской ЖК, рожала по ОМС и по контракту — так что прошла обе стороны системы на личном опыте.
Во время первой беременности утонула в противоречивых советах — форумы говорили одно, врач другое, свекровь третье. Начала разбираться сама: читала клинрекомендации Минздрава, ВОЗ, разборы исследований. Во вторую беременность уже было спокойнее – вопросов "а это нормально?" сильно поубавилось, а ответов, наоборот, прибавилось. Так по сути и появился этот сайт.
- Перевожу клинические рекомендации и медицинские нормы на человеческий язык
- Рассказываю про быт беременности в РФ: как устроена ЖК, очереди, обменная карта, что положено по ОМС
- Я не врач и не заменяю врача! Я — та подруга, которая уже всё прочитала, всё прошла и показывает, где написано
Материал проверен редакцией BabyDays
