Грудное вскармливание защищает от беременности только первые полгода — и только если малыш не получает ничего, кроме груди
Кормление грудью действительно может защищать от беременности на 98 %. Но только пока выполняются сразу несколько условий.
Этот способ называется методом лактационной аменореи. Частое сосание груди подавляет гормоны, которые запускают овуляцию, а без овуляции беременность не наступает. Стоит нарушиться хотя бы одному условию — и надёжность метода падает.
Условия метода
По справочнику MSD, метод работает, только если одновременно:
- ребёнку меньше 6 месяцев;
- месячные после родов ещё не вернулись;
- грудное молоко — основная еда малыша;
- кормления идут не реже чем каждые 4 часа днём и каждые 6 часов ночью.
В некоторых памятках роддомов условия ещё строже: перерывы между кормлениями не больше трёх часов и обязательные ночные кормления.
Что снижает защиту
Докорм смесью, прикорм и сцеживание вместо кормления, по данным MSD, снижают эффективность метода. Поэтому мама, которая начала докармливать, вводит прикорм в пять месяцев или часть кормлений заменяет бутылочкой со сцеженным молоком, полагаться на грудное вскармливание как на контрацепцию уже не может.
Забеременеть можно ещё до первых месячных после родов: овуляция случается раньше менструации. Поэтому отсутствие месячных само по себе не защищает, если остальные условия метода уже нарушены.
У тех, кто не кормит грудью или кормит смешанно, способность забеременеть может вернуться уже через 3–6 недель после родов — об этом предупреждают памятки роддомов по послеродовой контрацепции.
Почему важен перерыв
ВОЗ рекомендует сохранять интервал между беременностями не менее двух лет. Беременность после короткого перерыва связана с более высоким риском выкидыша, преждевременных родов, плацентарной недостаточности и задержки роста плода.
С грудным вскармливанием совместимы несколько методов контрацепции:
- внутриматочная спираль;
- мини-пили — таблетки, в которых есть только гестаген;
- презервативы.
Комбинированные таблетки с эстрогеном кормящим мамам в первые полгода не подходят: они могут уменьшить количество молока.
Подобрать метод удобно на приёме у гинеколога через 4–6 недель после родов.
«Считаю этот промежуток оптимальным для посещения гинеколога с целью подбора надежной контрацепции», — говорит гинеколог Ольга Шинкарева.
На этот приём стоит прийти с ответом на главный вопрос: планируете ли вы следующую беременность и когда. От этого зависит, какой метод подойдёт.
44 года, мама двоих детей (16 лет и 10 лет). По первому образованию — биолог, поэтому привыкла читать исследования и клинические рекомендации в первоисточнике. Обе беременности вела в обычной краснодарской ЖК, рожала по ОМС и по контракту — так что прошла обе стороны системы на личном опыте.
Во время первой беременности утонула в противоречивых советах — форумы говорили одно, врач другое, свекровь третье. Начала разбираться сама: читала клинрекомендации Минздрава, ВОЗ, разборы исследований. Во вторую беременность уже было спокойнее – вопросов "а это нормально?" сильно поубавилось, а ответов, наоборот, прибавилось. Так по сути и появился этот сайт.
- Перевожу клинические рекомендации и медицинские нормы на человеческий язык
- Рассказываю про быт беременности в РФ: как устроена ЖК, очереди, обменная карта, что положено по ОМС
- Я не врач и не заменяю врача! Я — та подруга, которая уже всё прочитала, всё прошла и показывает, где написано
Материал проверен редакцией BabyDays
