Если мама не чувствует привязанности к малышу, дело может быть в послеродовой депрессии

Мамы, которые ждали другого, часто решают, что с ними что-то не так, и молчат. Японское исследование 509 матерей показало, что трудности с привязанностью тесно связаны с симптомами послеродовой депрессии. Депрессию лечат.

Что показало исследование

Работа вышла в журнале Frontiers in Psychiatry в 2026 году. Исследователи наблюдали матерей из больницы в японском городе Фукуока с 5-го дня после родов до трёх месяцев. Настроение оценивали по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии, связь с малышом — по отдельной шкале привязанности.

Результаты получились такими:

• чем выше были баллы депрессии, тем труднее давалась связь с малышом, и эта зависимость не ослабевала все три месяца;
• у 18 % мам симптомы депрессии были высокими с самого начала и не проходили;
• ещё у трети они были умеренными и постепенно уменьшались.

Авторы осторожны в выводах: исследование проведено в одной больнице и не доказывает, что депрессия вызывает трудности с привязанностью. Но связь оказалась устойчивой.

Симптомы депрессии и привязанность «тесно связаны в ранний послеродовой период», — отмечает один из авторов, Такаси Фудзисава.

Поэтому исследователи советуют оценивать настроение мамы и её связь с ребёнком не один раз, а на каждом плановом визите к педиатру.

Послеродовая хандра или депрессия

В первые дни после родов перепады настроения, слёзы и раздражительность бывают у большинства мам. Это послеродовая хандра, и обычно она проходит сама примерно за две недели.

Если состояние держится дольше двух недель или становится тяжелее, это повод показаться врачу. Признаки, о которых стоит сказать на приёме:

• подавленность или пустота большую часть дня;
• ничего не радует, в том числе малыш;
• не получается уснуть, даже когда ребёнок спит;
• постоянное чувство вины и мысль «я плохая мать»;
• трудно заставить себя заботиться о ребёнке или о себе.

Совпадение одного-двух пунктов в тяжёлый день ещё ничего не значит. Важно, если они держатся неделями.

Куда обратиться

Начать можно с любого врача, к которому вы и так ходите: гинеколога в женской консультации, терапевта или педиатра на приёме малыша. Скрининг занимает несколько минут — Эдинбургская шкала состоит из десяти вопросов. При необходимости врач направит к психиатру или психотерапевту; психиатрическую помощь по ОМС оказывают в поликлиниках и психоневрологических диспансерах.

Послеродовая депрессия лечится психотерапией, а при необходимости и лекарствами, в том числе совместимыми с грудным вскармливанием, — их подбирает врач.

Если появились мысли причинить вред себе или ребёнку, ждать планового приёма нельзя: звоните 112 или попросите близких вызвать помощь сразу.

Отсутствие «любви с первого взгляда» само по себе не делает маму плохой. Связь с малышом часто складывается постепенно, а если ей мешает депрессия, лечение помогает и маме, и её отношениям с ребёнком.